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三色百合
材料:百合、西芹、银杏。& w( v& q0 z! {4 C
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做法:
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: {/ g' |' d& y: p q' S 1 百合切去两头,剥开洗净;- o, U1 T6 q' E8 y1 g+ U
1 K5 O5 [! q: w2 f 2 西芹去叶去筋切段;( D* L& |; }3 r3 b. N
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3 银杏在外壳剪口,入清水煮5分钟后捞出浸入凉水,剥去壳和皮(我会一次多剥一些,分装在小袋放冰箱冷冻,吃时拿出自然解冻就可);
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4 炒锅烧热后加入植物油,油温至六成热左右下西芹煸炒;
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5 然后分别加入银杏和百合,煸炒后调入盐和鸡精;4 X5 m8 E3 \. g* L0 Z' x; q
6 _6 k" X; S- T( z 6 沿锅边加入少许清水,快速翻炒至百合颜色变成透明即可。