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冬笋干烧肉
菜系及功效:江西菜 青少年食谱 健脾开胃食谱 防癌抗癌食谱 工艺:干烧
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冬笋干烧肉的制作材料: % [/ T- D* \- T+ v
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主料:猪肋条肉(五花肉)750克,冬笋1000克
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+ O9 B3 B) S% c1 `调料:味精1克,猪油(炼制)120克,酱油100克,白砂糖2克,料酒30克 # I% s; A. M7 X" L! T6 c$ C, a& B
3 ?) `9 d w0 q冬笋干烧肉的特色:
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此菜笋干香,肉软烂,酱红色,味鲜香,回味悠长,是下酒佳肴。 & K# n% G% y0 T
" s5 F. X. Y* Q. K0 n冬笋干烧肉的做法: - n/ o$ w$ \2 j* B/ t
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1. 将五花猪肉切成2.4 厘米见方小块; + ]$ L, |2 Y. c% P5 p2 p; H
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2. 冬笋剥除外壳,削掉根须,取其鲜嫩部分切成与肉块一样大小的斜刀块;
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3 d, ]" ]" H; c+ G+ n3. 把肉块放入开水锅内烫一烫,至水再滚沸时捞起洗净血水; 5 H: {3 w( S+ G* Z0 w+ M3 s5 A. D
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4. 把熟猪油50 克下锅,放在旺火上,烧到六成热时,放入烫好的肉煸炒,加入酱油、料酒、白糖,再烧;
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5. 烧至上色时,倒入鲜汤150毫升,移到微火上,盖上锅盖焖到六成熟烂;
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6. 锅里放大油50 克,置旺火上,烧至六成热时,下冬笋块炸上色,捞起,投入肉锅拌合再烧,到八成烂时加味精即可。 菜系及功效:江西菜 青少年食谱 健脾开胃食谱 防癌抗癌食谱 工艺:干烧 - }( G3 @* M' B! J/ c2 Y
冬笋干烧肉的制作材料: 2 E! l: w. o; t3 V( T+ O
主料:猪肋条肉(五花肉)750克,冬笋1000克 + {3 f5 k7 \3 M, ^) F D7 \
调料:味精1克,猪油(炼制)120克,酱油100克,白砂糖2克,料酒30克
! ]7 p! J- x+ y7 ?5 z冬笋干烧肉的特色: + B$ i" y( @8 o0 W/ q
此菜笋干香,肉软烂,酱红色,味鲜香,回味悠长,是下酒佳肴。
/ B( B6 w( e# L- q& W冬笋干烧肉的做法:
l3 U4 ]( K( z- n& C8 Z c1. 将五花猪肉切成2.4 厘米见方小块;
3 x1 f' A9 X1 i! ] m: U1 R: T2. 冬笋剥除外壳,削掉根须,取其鲜嫩部分切成与肉块一样大小的斜刀块;
6 {6 ^3 M: K" V0 H3. 把肉块放入开水锅内烫一烫,至水再滚沸时捞起洗净血水;
) c6 w0 P6 C3 b# P( j5 `/ t4. 把熟猪油50 克下锅,放在旺火上,烧到六成热时,放入烫好的肉煸炒,加入酱油、料酒、白糖,再烧; ! e X; U) O% I
5. 烧至上色时,倒入鲜汤150毫升,移到微火上,盖上锅盖焖到六成熟烂; 2 B+ U# J0 e$ Q5 {* T* s ^2 Y
6. 锅里放大油50 克,置旺火上,烧至六成热时,下冬笋块炸上色,捞起,投入肉锅拌合再烧,到八成烂时加味精即可。