糖醋带鱼
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7 f8 p3 o1 K+ |2 A) M) ]
做法:
8 O$ ]: L: K8 T1 u- |/ o一、材料
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) r3 P$ v; w, _; ~0 c6 n用到了:
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材料1:新鲜带鱼、香菇、鸡蛋、青豆、洋葱、番茄、姜、蒜。
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材料2:酱油、番茄酱、香油、香醋、淀粉、盐、糖。
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0 z1 j' O* X7 |- k3 U二、步骤:
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/ o7 ^( ~1 `' A. y* Y$ Z1 S9 [8 M带鱼部分:
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1、带鱼切段,放入酱油、淀粉、盐、半个全蛋液。
* B( w# L- e) b# H! s7 e2、拌匀,腌10分钟。
+ N+ H+ [# B4 [' K4 n5 f. f3、番茄、香菇、洋葱切丁,姜、蒜切末。
9 S B7 U T0 w: E! g4、将腌好带鱼炸至两面金黄,微微有点焦,捞起沥油。
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糖醋汁:
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5、锅里放少许炸带鱼的油,将葱姜爆香。
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6、放入番茄丁,炒至出汁。
" j6 s0 D4 r7 N# L3 I7、放入洋葱丁、香菇丁,1/3汤匙盐,略炒。
- H) g# I* W$ i7 Y8、放一碗清水煮开。
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9、放适量番茄酱和糖、香醋,煮开。
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10、放少许淀粉拌匀。
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11、倒入青豆,汤汁变稠即可关火。
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将汤汁淋在炸好的带鱼上!
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