( d9 B1 I) }7 {4 G! m8 }/ f3 \7 Y" i7 ~9 ^7 X/ b0 m
原料: N6 W) j0 t! Z. h" w/ H: Y0 p% H
牛肉(牛腩或腰窝儿部位的肉都可以)、西红柿一个;
# D# e* X# I9 W
: l b: z2 u# }4 K
配料:( S7 c8 k) F5 k2 v4 U, H
葱段、姜片、盐、酱油、料酒、鸡精、桂皮、花椒、大料、香叶。
; @; D( p4 V5 a l) r5 L
% ?4 |% W4 R8 p
做法:3 z. ?& D& A$ B4 y( J
1、将牛肉洗净切块,放入清水中将肉紧一下,撇去血沫子等杂物;
" {- U5 {& ]( ~1 ]+ k1 H* Q2 [0 Q& d9 P) V! t9 V
& e& K. p/ |0 i' ?/ i
8 g. V/ N( l8 p2 H6 f
0 n7 ^5 X* L! X; q1 \+ Q
N) A! k3 B7 i8 ^6 E3 s2 V5 x; r1 s$ ~2、这时将高压锅放入适量清水,放置火上将水烧开;
" {5 L' R3 I% v1 C3 }
8 u* k) F& }2 h9 D+ m
3 c& m2 r/ G |
6 z. @3 w3 a/ x5 ?! Z% D3、拿一小碗,放上大料、花椒、桂皮和香叶;
& C9 A3 q3 b, Y* D5 K
( I: A1 `1 a0 F8 h
2 e% K8 K0 A* O8 _: ]- }& i; W1 h, V
; |2 f9 j0 p& r( \9 @
! S. x u& X( f/ D
( L; g6 ^8 g$ q9 ]* L4、将处理好的肉,倒入高压锅里,放入葱段、姜片、酱油、盐、鸡精、料酒;
& H, |! Q7 O/ T+ R- {/ y
6 l( p! X; ?: f' y
. e6 R/ i6 Y# s" e$ B
; H! q+ V" O6 D9 v
' W1 o/ W, c7 X1 u4 t3 |. F9 g3 L Z' G
1 j" c, f/ b) Z# h, f: _$ o
5、随后放上一个西红柿,整个放到锅里;
: Z, j: d! N4 I) Y' ?% J+ L6 J
2 U ?: @7 N+ W7 P! L/ P8 [
( x; g6 P7 C# B. M0 v) F
m R( L# t$ m: J/ `. y: S
0 J0 ~/ j! X, Y2 `6 ]; k
/ c# V( y4 K9 Z3 |' i l; h6、盖上锅盖,炖上半个小时即可。
2 [' Q, o) s% \1 d* W4 x# W0 u) @0 E' a, p" O, w# {
注:炖牛肉,汤水量要一次加足,不可中途添水。若汤不够,也只能加入热水或开水。
r: q: X% }& o) G! B0 ^& O& y
B) M6 |5 U- L' X* ?3 P8 v ^【番茄炖牛肉】8 E6 z. c8 Q7 w1 J3 t: f3 D) x
+ J1 m4 n; P: ~; |/ n