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( [' c: A! a1 O7 R) I7 ^, S来了美国之后,老公就迷上了川菜,我们住的地方刚好有两家不错的川菜馆,所以每个月有好几次都会去人家餐厅帮忙增加销售量。就连我们身边的很多朋友,都跟着我们开始疯狂地吃起川菜来。
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6 D! h. s2 i U* E0 x5 p! ]可是人心不足蛇吞象呀!老公一个月去吃几次川菜馆还不够。就开始整天游说我自己在家做,一有机会就豪不吝啬的称赞我说我学啥像啥,简直没有理由不能做川菜呀!还说咱们吃喝饭团那么多大厨,随便问问就可以找到很好的川菜食谱了嘛!
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我这辈子最怕别人动不动就来奉承一下哈,结果呢,今天咱们家里没有豆芽,就做个豆花儿鱼吧!
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材料:
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2 片白鱼 (flounder)
) I, | r3 ]' L8 U' t8 i/ Y半盒 嫩豆腐
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葱花适量
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3瓣 蒜
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姜蓉一撮
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10-15 只 辣椒干
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20 粒 花椒
, Q. M# F6 o+ q M2 T$ P7 X1 cup 鸡汤(或水)
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1/2 cup 油
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1.5 tbsp 炒熟的芝麻 (或花生碎)
4 V8 f' {6 m, f& ~( h腌鱼料:
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1 tbsp 料酒
6 r& K8 i: C) K1 tsp 芡粉
# j. D3 Z1 e5 g2 c- j1/2个 蛋清
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调味料:
) U& F6 ~! }# H2 ~! {/ U2 tbsps 辣豆瓣酱
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1 tsp 酱油
0 t0 \! M' W0 f: L9 Q, I/ _& Q1 tsp糖
' b, d4 E" d# Q1/2 tsp 辣椒粉
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1 n; ^. N4 e$ i6 [0 g首先把鱼切片,加入半只蛋清,芡粉和适量的盐腌半个小时。
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9 j' b; Z9 e5 Z- s( _0 B4 G7 l然后把豆腐切片,姜擦成蓉,葱切成葱花,蒜切成蒜蓉。
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做之前豆腐加盖入微波炉叮3分钟,倒掉多余的水分,备用。
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然后在一口锅里,加入半杯的油,把辣椒干和花椒入锅,用中小火煸香。然后捞起煸好的辣椒和花椒,备用。
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把剩下的油倒出大约一半,备用
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2 f( I$ m0 e/ j3 M然后用锅里剩下的油炒香一半的蒜蓉和所有的姜蓉。香味出来之后加入两大匙的豆瓣酱(剁碎),炒至泛出红油。
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然后加入一杯的鸡汤,1/4杯的水,煮滚之后加入料酒,糖,和酱油调味。再滚一阵子,然后慢慢的加入腌好的鱼片,划开等鱼肉熟了就可以了。趁热倒入刚刚煮好的豆腐片上。再中火加热瓦煲。
" i( g+ f, v' L/ Z上桌之前加入刚刚煸好的辣椒和花椒,剩下的蒜蓉也撒上了,最后撒上芝麻(花生)。
! u: H6 g; U, h7 G: X" `7 e" d刚刚剩下的另一半油加入半茶匙的辣椒粉(不爱吃太辣的可以不加,加辣椒粉颜色比较红,比较好看就是了)然后放到微波炉里叮一分钟,趁热淋到水煮鱼锅里,会有滋滋的声音,很好听。
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不想用微波炉也可以另用一口小锅加热。
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/ X! D% y" _3 z7 i+ f/ _% s3 c撒上葱花,就好啦!
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好香喔!
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