很多家长都给宝宝煲汤,认为喝汤最有营养。但是怎么煲汤,哪些汤是适合宝宝喝的呢？

    首先要考虑荤素搭配,全荤全素都不是好方法。其次煲汤讲究先大火烧开,再文火慢煮,时间在1－2小时。最后给宝宝吃的汤切忌过油,所以汤烧好后,要先冷却,再放入冰箱冰镇,然后取出,刮去油花再加热。

    下面介绍几款适合宝宝的汤：

    黄豆排骨汤（适合1 岁以上的宝宝）

    1. 将排骨切成小块,用开水焯烫。

    2. 锅内倒入适量的清水,加入排骨、黄豆、一小块姜和一点盐,煮滚后改小火煲两个小时。

    3. 撒适量盐调味即可。

    白果腐竹鸡汤（适合1 岁以上的宝宝）

    1. 将土鸡切小块,用开水焯烫。

    2. 锅内倒入适量的清水,加入焯好的鸡、腐竹、一小块姜和适量的盐,煮滚后改小火煲两个小时。

    3. 撒适量盐调味即可。

    山楂瘦肉汤（适合1 岁以上的宝宝）

    1. 将瘦肉切成小块,用开水焯烫。

    2. 锅内倒入适量的清水,加入焯好的瘦肉、山楂、蜜枣、一小块姜和适量的盐,煮滚后改小火煲两个小时。

    3. 撒上适量的盐即可。

小孩子就喝汤啊 现在这世道真是不同了 牙齿还没长好呢 不怕噎着

好的汤很多都很油腻啊,那怎么办呢,多喝点油没关系吧

油腻是不好，但过于清淡营养也可能跟不上去，还是适量吧

楼主这招真是很不错,不过,我朋友家的小宝宝因为经常喝汤,胖的过分呀.