养生菜谱：木瓜雪耳炖猪骨 ; E& f1 ^4 F0 N( w. S

0 w! g  s& d* K& d: c 猪脊骨(就是我常说的龙骨)若干，雪耳一朵，木瓜一个，红枣五六颗，猴头菇两小朵，生姜几片，盐少许。  
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& l" X+ |* W1 {( b4 g, @- M0 O, { 功效:清燥润肺、健胃生津。  
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) w8 V  Y; W. H# B3 y8 r 做法:  . d; X2 M: D4 x

* a" D# ^/ g* V+ D. }, s' _1 F2 w 1、猪脊骨洗净、斩件，飞去血水；  5 p" o3 X; x/ L. h6 n, Y8 |0 T

1 k+ N% t3 `' x! e- _5 ` 2、木瓜去皮和籽，洗净，切角形；  
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) s, t8 h- s& H& d3 }6 v2 R5 E 3、雪耳、猴头菇用温开水浸开，洗净，分成小朵；红枣洗净。  8 s' D" k+ T- }
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4、把飞过水的猪脊骨、木瓜、红枣、生姜片一齐放入开水锅内。武火煮沸后，撇去浮沫。  
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- T8 Y0 Q4 z) q  ^; T3 ^! _ 5、改用文火煲2、3个小时，放入雪耳、猴头菇再煲１小时，调盐食用。  4 E  B9 \8 y$ H- ?; E- K! P$ h
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怎么样，即好看又滋补的木瓜雪耳猪骨汤看上去很诱人的吧！！4 \& O2 ]+ w2 c3 @  [

木瓜雪耳炖猪骨看起来就让人胃口大开啊，有机会学着做一下

看着就很补人呀。不知味道如何，做法也不难哈。

虽然看起来很好吃又补，但做起来太麻烦啦。

听说木瓜是丰胸的哦,又是枣子又是雪耳,看起来看滋补阿.

哇，好补啊，这样的东西最适合体虚的人吃了，很管用

大多数的人都这样，只要不挑食，什么都吃就可以的

这个好，这个对身体好有用益处的啊，太谢谢啦

这个好，这个对身体好有用益处的啊，太谢谢啦

看着真是美味啊，有时间的话试试这道菜，谢谢分享。。。