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2 d# Y4 [" q0 J4 n- b6 o今天这道“荸荠红烧肉”，兼顾自己的口味儿滴代表作了，荸荠是俺大爱，清甜脆爽，和这肉搭配在一起，肉也不腻了，真是越吃越过瘾啊，蛮好。
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, o$ t: s4 V. \3 V【主料】五花肉，荸荠- ?1 _: C1 |- J% j8 `" x
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【辅料】大葱5根，姜1块，独蒜半个，八角2颗，冰糖少许，花椒适量' |% B, j( Q# k( [- y' l
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【做法】
6 U" i0 n# |# H7 h( o5 C生姜和蒜切小片，大葱切段；锅中加水烧开后，下入花椒粒，1/2的姜片，五花肉，煮15分钟左右，至筷子可轻易戳进肉内即可捞起；/ B, D) o, |, v

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荸荠去皮切块，备用；五花肉捞起后，待冷却至不烫手时，切成小方块（大小随意）；. h1 Z7 |; K5 B+ C. l
将五花肉均匀下入锅中（不加油），中火，将肉煸至金黄色，将煸出的油留一点做底油，其它的倒出（倒出的油炒青菜可以用的）；/ e, W4 [8 t: X/ u; ?* O

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转小火，下几颗冰糖，慢慢炒至糖融化；糖色炒出后，转大火，下入蒜片姜片，八角葱段炒香；% Q% L( P4 y; k- e( _
下入荸荠，加适量盐调味，翻炒均匀；
8 f/ w7 n4 N( q* [. b加入适量开水，水量没过食材即可，烧开后转小火炖煮，汁儿快收干时加适量老抽上色，不停翻炒，将汁儿均匀裹在食材上，最后撒上葱花即可。! v4 X7 t3 R  g1 y" N8 ?4 X

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$ B% U! f+ U! Z, N【贴心建议】
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1. 先把五花肉用花椒和姜片煮水焯一下，可以去腥；再煸炒出一部分油，这样肉就不会油腻了，当然，也不可煸得太狠了，那样就成油渣啦，吃起来也会很柴。
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9 B# R$ f2 d) M% r% W2. 最后收汁儿阶段时，一定要用锅铲不停地翻炒，使汤汁均匀地包裹在每一块肉和荸荠上，这样吃起来才足够美味哦。
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2 m" @  x# E' D( s; W7 U. I/ z. O[ 本帖最后由 唐尸三摆手 于 2010-2-18 15:27 编辑 ]

个人认为猪身上最好吃的，就是五花肉，很多人都这样认为

看起来真是诱人呀，好最喜欢吃红烧肉了，只是不知道是不是加了荸荠的红烧肉会有一些水果香吗？

看的我都饿了 的确是不错啊 但是不知道火候上能不能掌握

荸荠啊，感觉这个很少有人吃哦，纤维太多了，口感会不会很硬啊

看到这道菜让我想起红烧肉了.哎明天得做一盘吃吃

同意2楼的说法，现在的猪身上也就只有五花肉是最好吃的，特别是做红烧肉。楼主的红烧肉真的很不错。

和5楼的朋友说一下，荸荠脆脆得很好吃，而且楼主是把它切成小块，放在菜里一起吃你根本不可能感觉到有纤维。

还是 喜欢吃 大块的，东坡肉，油腻香甜，用酱油和糖   这才是我的最爱，# C9 u) p, y9 D! ?; U3 z! |- B
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不过还是谢谢LZ分享。

荸荠好像很少有买啊
; C' G' ]$ g7 Q  V) o可以用土豆代替的发