男人太累 指甲就会有竖线

　 看指甲月牙能辨病是多数人都听说过的，但根据指甲表面的沟纹深浅来了解身体状况，恐怕不少人都不知道。


　　湖北省中医院皮肤科主任皮先明教授告诉记者，理想状态下的甲面应该是无纵横沟纹的。所以一旦发现其表面变粗糙，无光泽，甚至出现明显的纵条纹，摸起来感觉沟壑丛生，就可能意味着您的身体最近正处在疲劳状态中，并因此导致了体质虚弱，精神持续疲乏、免疫力下降等问题。此外，维生素或微量元素缺乏也会导致条纹竖线。


　　指甲的发育受多种因素影响，尤其是指甲上的明显竖线与饮食、生活规律、年龄密切相关，比如经常熬夜，元气亏损的人，指甲就容易出现纵纹。当然，也有部分年轻人是由于感冒、肺炎等引起;中老年人若出现这种情况，则大多因为年老体衰、身体机能下降、体力消耗不易在短期内恢复所致。所以具体疾病的确诊，还要结合其他症状以及医生的诊断予以确认。


　　皮先明提醒，出现这种状况的人，首先要注意养成良好的生活规律，另外通过食疗，吃富含优质蛋白质的饮食，如奶类、蛋类、豆类、鱼类等，同时摄取维生素，以及锌、铁、钙等微量元素来调整身体机能，甲面的竖线会随之逐渐消失。

以前我十个指甲都有月亮来，现在只有大拇哥有了。

是不是月牙越多就越好啊？我有时候都有，有时候就只有几个

我没有这个竖线，大概我现在的工作还不是很累吧！

天啊，我的指甲就有好多竖线。不过，听说下面白的月牙越高越好，是吗？

我一般有八个，有时会有九个，身体还行，大约每日一射。

我的指甲也有很多竖线啊，我经常熬夜看书，因为晚上看书效果最好，没办法啊

真的假的啊， 我最近很累 看了自己指甲也有很多竖条纹，还有那个月牙还ok有7个能看到， 不知道那个月牙的是真的假的，我下哦那个小月牙就小也不明显

看了一下我的也有很多竖条纹,就不知道是不是那么看了,不专业