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6种加速衰老的食物

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6种加速衰老的食物

在我们日常生活中,有些食物看似含有很多营养,但原来却会加速我们的衰老,特别是女性,如果一不小心食用了这些食物,就非常容易变的容颜黯淡、韶华流逝,以下为大家介绍七种让女人越吃越老的食物。
  1、含铅食品
  铅会使脑内去钾肾上腺素、多巴胺和5一羟色胺的含量明显降低,造成神经质传导阻滞,引起记忆力衰退、痴呆症、智力发育障碍等症。
  人体摄铅过多,还会直接破坏神经细胞内遗传物质脱氧核糖核酸的功能,不仅易使人患痴呆症,而且还会使人脸色灰暗过早衰老。
  2、腌制食品
  在腌制鱼、肉、菜等食物时,容易使加入的食盐转化成亚X盐,它在体内酶的催化作用下,易与体内的各类物质作用生成亚胺类的致癌物质,人吃多了易患癌症,并促使人体早衰。
  3、霉变食物
  粮食、油类、花生、豆类、肉类、鱼类等发生霉变时,会产生大量的病菌和黄曲霉素。
  这些发霉物一旦被人食用后,轻则发生腹泻、呕吐、头昏、眼花、烦躁、肠炎、听力下降和全身无力等症状,重则可致癌致畸,并促使人早衰。
  4、水垢
  茶具或水具用久以后会产生水垢,如不及时清除干净,经常饮用会引起消化、神经、泌尿、造血、循环等系统的病变而引起衰老,这是由于水垢中含有较多的有害金属元素如镉、汞、砷、铝等造成的。
  科学家曾对使用过98天的热水瓶中的水垢进行过化学分析,发现有害金属元素较多:镉为0、034毫克、汞为0、44毫克、砷为0、21毫克、铝为0、012毫克。
  这些有害金属元素对人体危害极大。
  5、过氧脂质
  这是一种不饱和脂肪酸的过氧警惕:让女人越吃越老的食物化物。
  例如炸过鱼、虾、肉等的食用油,放置久后即会生成过氧脂质;长期晒在阳光下的鱼干、腌肉等;
  长期存放的饼干、糕点、油茶面、油脂等,特别是容易产生哈喇味的油脂,油脂酸败后会产生过氧脂质。
  研究人员发现,过氧脂质进入人体后,会对人体内的酸系统以及维生素等产生极大破坏作用,并加速促人衰老。
  6、高温油烟
  国外研究机构经比较分析后指出,中国人喜欢用高温食用油来烹调菜肴,灶台温度比西方家庭的灶台温度高出约50%。
 通常食用油在高温的催化下,会释放出含有丁二烯成分的烟雾,而长期大量吸入这种物质不仅会改变人的遗传免疫功能,而且易患肺癌。
  研究报告表明,菜籽油比花生油的致癌危险性更大,因在高温下的菜籽油比花生油释放的丁二烯成分要高出22倍。
  为避免这种危害,制作菜肴时食油加热最好不要超过油的沸点,以热油为宜,这样可避免引起烟熏火燎损害健康和促使面部生成皱纹。

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感谢楼主发帖,学到了很多东西了!希望多发好贴

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看来还真得多注意了,里边有好多种问题都有牵涉啊,特别是腌制品吃的比较多!

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可是这些我们经常吃啊  都吃习惯了 以后得少吃点了

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看来以后能吃的不多了,谢谢楼主分享的知识!!

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最喜欢吃腌肉了 谢谢楼主了啊 虽然会让人衰老,但还是管不住自己啊

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知道含铅的食品不好,但是不知道哪些具体食物含有啊,太吓人了

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我的茶杯里永久了就有茶垢 不知道是加速衰老的还是有滋补作用 呵呵呵

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感谢楼主发帖, 长见识了
原来我们生活中有这么多的隐患啊, 呵呵, 幸亏楼主提醒了
感谢了!

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我们这个地方有个风俗,冬天的时候家家都喜欢腌点鸡鸭鱼肉的,看来以后要少吃点喽!

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