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节后的日子朋友们都是对素菜情有独钟,身边的很多朋友都没有啥胃口,因为节日大鱼大肉吃多了,节后总想吃点开胃的,一提到开胃人们总会想到,酸辣的小菜,但是对于无肉无不欢的嗜肉族!可真的很遭罪,今天与大家分享一个小熊自己研究的开胃肉菜!无论你节后胃口如何,这道菜保证让你胃口大开,一口气吃上三大碗米饭! 0 x9 P1 a2 c: F( B7 { ) V: [- T% _2 ~! J% W4 I/ t食材: ; ^9 `% D" N: V( z. i , o3 [% n0 H2 x% S# D9 O; }8 Q6 K牛里脊 250克 ; d. C5 P% O$ H5 V" G: @7 P% r, k; L+ u7 s) U1 Y) u9 E9 D8 m [ 嫩肉粉 少许 U1 [8 x( X4 }# p9 |3 @$ p & v, g0 ]! P$ B# ~, @3 a+ g 生抽 1汤勺- W- G( @; r% Q( n 1 F3 a- k3 j9 B6 B麻辣川味酱 2茶勺 & F3 d2 E% E9 G! J9 V1 J ^6 ^( c* H }# ?4 }, b7 A 色拉油 2汤勺# w/ h4 I3 ]7 \0 x4 \4 O# P ! P) H& `" K' B' ~+ D. c 9 C. Z/ }4 Y. D9 e做法: 3 i8 j% V) K0 {6 @ ! s8 G7 H5 n# I* b9 g+ ]; e1.牛里脊要在冷冻的情况下,切成0.5厘米*6厘米左右的条!然后加入少许嫩肉粉,1汤勺生抽,2茶勺川味酱,加入一汤勺水,将其拌匀,腌制12小时以上备用。 : g2 ?- I' q; j- Z! F+ I/ m/ O * D/ \" @9 w3 r9 W 2.锅中放入2-3汤勺色拉油,冷油入锅翻炒变色即可(控制在8成熟)。 9 M9 |( Q( h7 Y; }# ?- ?2 U8 D7 d% H/ ? ; W0 B: x+ F( q2 x$ x1 } S' S2 B. R ) m4 B3 N! B( ^2 i# l' [ - C/ v1 D+ L* Y0 v+ ?4 h/ C2 s5 F 1 c9 H! T& T0 @* A c5 K* H( N( S& j+ { , s- ^7 ]* {7 D % x& c+ K% _. s: Z( }7 N % q$ j0 ^" j$ C5 Y6 h. s( o9 K$ `$ D6 d4 [ 1 q5 J/ Q6 ?+ J1 V
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