首先我要先声明一下，那些宣扬手淫无害论的人，纯属无知。
本人只所以这样说，是以为本人是身受其害的。几年的手淫下来，除了会喘气，啥也做不了。
所以给大家提个醒，希望大家引以为戒。一定要有节制。

这个不用你说也知道，老生常谈了，说来说去也没人来听

那个当然了。过分的手淫会坏身体的。要节制好自己。

谢谢楼主的宝贵经验，我就是老改不了，基本一天一次，谁能告诉我怎么克服？

楼主说的是对的，绝对支持，这个一定得戒掉，就是有点困难

谢谢，一定节制，可有的时候控制不住怎么办啊

不管什么东西都要有个度，哪怕是有益的也得有个度，超过这个度就变成有害的了

楼主说的是事实，不过，很多人都不懂节制。节制下就好了，我也是手淫过度，加上做爱过度，现在体质好差。

没有什么办法，找点事做，一天总是闲着肯定会思淫欲。

除了会喘气，啥也做不了。
楼主这句话 太..... 以后真得注意了 有时候都感觉硬度不够硬了 这东西真虚的很了 真是不好补 ！