周末闲暇无事,考虑到晚上的菜单,决定做个水煮肉片来吃。。
2 }: l% e) n7 G2 S5 \/ u1 p1 w8 E0 }( l
原料:精肉,鸡蛋一个,淀粉适当,辣椒面,花椒面,大蒜和姜颗粒,千针菇,生菜,
6 P! s9 e* z% H( `/ t" Z简单的把具体步骤介绍下:
& W) W* U+ O* C
精肉切片,加一个鸡蛋清和适当淀粉和少许食盐搅拌均匀码味。
4 I! v/ ~; b H4 b2 q7 N* p/ W7 r0 V
4 b, A1 T3 b6 `7 q千针菇撕小,生菜分开洗净,取一小锅,加水适当,烧开,下千针菇断生,取出乘盘打底,然后下生菜,断生,去水后盖在千针菇上
+ ]1 ^$ n5 ]' k" _9 C3 j
铁锅装水适当。烧开后下码好味的肉片,水必须滚开,保持火大,肉片下水后先慢慢搅拌,必须不停的搅锅,这样肉受热均匀,看肉片变色后用漏勺舀出盖在打底菜上面
& h/ {) {; Y5 P( h$ v
# W+ V$ s0 S1 |
( ?% \* U* V! ?& Q; Y7 M# E8 v炒锅烧热,下油,等油不冒泡就把油浇在肉片上。
* n: \, l8 E1 ]. N然后大功告成。。。
* {1 l2 \& ]5 h6 [6 ^2 V/ K, X$ B) U$ I0 |& ~
ps:打底菜看自己搭配,金针菇主要是怎么放口感都不会丢失,而且可以提鲜,豆芽的话一定要过水,不然有豆子味道,绿叶菜打底的时候一定要注意过水时间。另外水煮肉在梭水的时候一定要多推。让受热均匀,不要弄老了。。
3 R: D8 v" }/ X0 R* {
这种做法的水煮,味道不太重。看个人喜好,自己搭配调料比例
0 p7 |3 O1 C* A
/ @+ d/ m7 F2 u( b2 O( B3 X+ g
5 F& K8 V0 b3 T" m9 }4 n$ [
) g* y$ y( F/ Y' `! `" O/ L3 I
2 X3 ?. N6 X V
9 G) V8 p0 T( _/ ?1 [. d
0 p1 c+ N' ~: V, s
1 b; S# T `' `4 U/ I5 [: O: K
# }3 a* ]; _+ d2 P+ O, _! }! ]
% h+ E* G/ ?* C0 o/ K
7 J7 j8 ]. x& s