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[凉菜] 素炒香菇

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素炒香菇

素炒香菇的做法简单是美食杰素食菜谱菜谱里的常见菜,素炒香菇口味属于家常味,做法属炒菜类,但怎么做素炒香菇最好吃,主要看自己的口味习惯进行细节调整,让自己跟着感觉来做这道素炒香菇吧~~
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       香菇被誉为“蘑菇皇后”,是延年益寿的上品,其营养价值是牛肉的4倍。此外,香菇因是多糖体,除可降低血压外,能提高人体的免疫力,在抗癌、防癌方面具有一定的作用。所以说呢作为现代人的饮食,不能想吃什么吃什么,要做到吃应该吃的,尽量远离垃圾食品。
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基本原料( f! r; c/ ]# [  d
如上图+鸡蛋,大葱,姜,蒜,味极鲜,盐& e) P$ ~% U# h* R! o/ ~
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做法更简单:
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先把鸡蛋炒熟盛出(建议大家试试炒不打散的鸡蛋,别有风味,特香)起油锅热油下胡萝卜和香菇,充分煸炒,然后下葱姜蒜爆出香味,加盐点少许味极鲜,最后加入焯过水的菠菜和炒好的鸡蛋,迅速翻炒几下既可装盘上桌。

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看着色泽很好,吃起来应该不错,这个好又方便又有营养

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哈哈!我最喜欢吃的菜啊!我经常做的!味道极为鲜美,千万不要放味精的!

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素炒香菇  味道肯定很好,香菇是个好东西,听说还能抗癌,这也是一道健康食品

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是不是这图有点问题啊?图上可是有肉丝哦.配料当中没有

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香菇是我的最爱了,不光因为他营养价值高还有就是美味.这道菜里再加点红色的辣椒那颜色就更好看了.

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蘑菇蘑菇 很喜欢蘑菇的 看的我口水都留出来了··那个肉感觉也好好吃哦

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回复 1楼 的帖子

我也特别喜欢吃香菇,我做过香菇炖鸡汤,还没有炒过呢。不过,听说蘑菇要煮超过八分钟,吃火锅的时候经常会有服务员提醒你的

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能让女人脸上的斑离开好方法

去斑方法1. ­
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  ~" H- h7 I& H/ y取新鲜鸡蛋一个,洗净,泡在一斤优质米醋里,等差不多一个月的时候,蛋壳就溶化在醋里了,这样每天取一汤勺醋蛋液加入温开水中喝下,这样坚持效果很好的,可以扫清面部所有的斑。另外,也是鸡蛋泡在醋里,泡上几天,等蛋壳软化了,取出来弄破,取其中的蛋清涂在斑处,15分钟洗掉,每天坚持,据说比几百元的去斑霜效果还好。 ­+ Q  J# X( \  t3 y" _/ C. r! X

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去斑方法2. ­
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黄褐班蝴蝶斑 ­
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冬瓜汁白醋等量,调匀涂面部,一日2-3次,涂后过10分钟洗去。连用半月即可除净。 ­
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除面部色素斑 ­
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5 a6 G) k  x- u8 d, c鲜西红柿汁蜂蜜,按5:1混合,涂面部,过10分钟后洗净,连用10-15日,能使黑色素分解,皮肤变白红润。 ­
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去斑方法3. ­  Y+ Z# c" W6 t; A7 Q9 T

/ q0 g4 @8 M& H一本中医古书上看到了一则去除雀斑的方子:将黄豆(黄豆是生的)浸泡在醋中一个月,每天服用几粒,坚持一段时间即可完全消除。 (去斑讲究内外兼修,这点值得一试) ­/ X& e! b2 a" |0 f6 _1 r7 z
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下面来说醋泡黄豆的方法: ­3 @. h+ b# T: J4 e% }
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1、买适量的黄豆、醋(我用的是米醋) ­
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2、洗干净黄豆,把醋倒出半瓶。 ­' V0 A  s' o) e$ q$ r0 g  M& e) z" f

) B6 N) `& N- }* ~4 Q3、把干净的黄豆放入醋瓶中,盖上盖子,一个月之后,就可以吃了。 ­, l7 E) D- {/ D  e: m* ^$ C+ p  A3 i
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4、量的多少自己看着办,黄豆泡了一段时间后会涨大,一定要让醋浸过黄豆 ­
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5、吃的方法:如果条件许可,可以时不时吃一些,我个人觉得,多吃些,一天二十到四十粒效果应该会更好。我只是早上吃,晚上回来的时候吃,有时多,有时少,一般每天吃十几颗左右。我觉得我吃的量不够大,所以效果不算特别好。今天又开始泡了,这回打算加大吃的量 ­
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去斑方法4. ­0 f1 m/ i: e- g' I& v8 T

0 Q+ U+ z& U; a' i  [! a说是把蜂花粉放在蜂蜜中,让他自然溶解之后,每天晚上当面膜涂在脸上,久而久之,皮肤会变得又细又白。 ­; b, Y- }% b& j* B1 ~

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( Z* h6 s" D9 {去斑方法5.(民间流传的偏方) ­& L3 }. {9 f/ }# R
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柠檬黄瓜汁:洗面后,抹上柠檬和黄瓜汁,30分钟后用水洗去,再涂抹护肤霜, 连续20天,有助于驱除斑点,增白皮肤。 ­
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胡萝卜汁:2汤匙汁加入10滴柠檬汁,每天早、晚各抹一次,20到30分钟后洗掉, 涂抹美白护肤霜。 ­
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9 {$ u: j  m' N% }5 w" E/ e. M西红柿汁:将西红柿榨汁,加入一汤匙甘油,每日2到3次,每次敷10分钟,然后 清水洗净。 ­+ e  N/ C/ V% k$ G4 v, W

! ?8 H% W/ W6 b" \牛奶柠檬汁:每周2次,在晚上用牛奶加柠檬汁混合液搽脸,可以增白皮肤,减淡斑点。 ­$ W0 B( y( I2 y* J+ \6 `

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2 v) Y! l/ R. u2 K+ r0 h! V去斑方法5.(几个美容去斑面膜) ­
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9 e2 G$ O6 N9 e0 H苹果柠檬面膜: ­) V+ q1 H7 S) P6 o$ [$ w

- ~+ o3 J/ U8 s7 e( b/ J# j# `苹果去皮切块,捣成泥状,滴入1滴柠檬精油(或3滴柠檬汁),如系干性过敏性皮肤,可加适量鲜牛奶或甜杏仁等植物油,油性皮肤宜加些蛋清。15-20分钟后用热毛巾洗干净即可。隔天一次,一个疗程为20天,具有使皮肤细滑、滋润、白腻的作用,还可消除皮肤暗疮、雀斑、黑斑等症状。 ­6 S$ c3 `& F) [9 z, ]
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. M$ O& N0 |7 z. Q8 p2 H( \- j蜂蜜柠檬面膜: ­& h7 ]% ]/ z! f8 ^

0 W* m- _& U+ X鸡蛋清一个,蜂蜜一小匙,柠檬精油1滴(或3滴柠檬汁),橄榄油10滴、面粉适量,混合后搅拌成膏状,敷面后15-20分钟左右取下,用温水洗净。坚持使用有较显著的祛斑、去除色素的作用,可使皮肤清爽、润滑、细嫩,长期坚持能延缓皮肤衰老和美白。 ­
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番茄玫瑰面膜: ­+ O) z& y: n. |* s" v2 T5 h. Z( c

/ R4 ^! i6 n; Q% _先将番茄压烂取汁,加入适量蜂蜜或牛奶(牛奶中的丰富营养成分,可防止皮肤干燥老化,并有美白效果),玫瑰或乳香精油1滴,加少许面粉调成膏状,涂于面部保持15分钟左右取下,用温水洗净,具有使皮肤滋润、白嫩、柔软的作用,长期使用还具有祛斑除皱等功能。 ­

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嗯,素炒有益身体健康同时也是对技术的考研,真想尝试一下啊

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