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[凉菜] 健康饮食 自制美味朝鲜泡菜[8P]

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健康饮食 自制美味朝鲜泡菜[8P]

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泡菜是朝鲜族具有代表性的传统发酵食品,是以米饭为主的朝鲜族饮食生活中最重要的副食之一。相传的哪怕一日无泡菜,都难以吃下饭。
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6 Z4 _& S9 ^+ }" H  ~* s  制作方法3 j# Z4 \4 z% N: e& M# N7 r

* G1 x, u, |& R( [/ y2 R  1.白菜一棵,剥去外层,洗净,里外均匀抹上盐,腌半天(辣白菜的制作从头到尾都不能沾一点油);
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白菜洗净,抹盐腌半天
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% E4 E) d7 g% _4 ~) L' x2 B+ X# I/ o5 p  2.腌了半天后,挤掉水分;
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腌好后,挤掉水分* [+ c" B" J- C! y' K
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  3.梨,姜,蒜,苹果,梨剁末儿,苹果、梨用1/3或者一半即可;) d! J- u5 f+ ]2 u9 C) T$ I
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+ n# T3 f4 T5 j# G0 y
+ U0 P7 w# y$ x. Q" L原料切好,待用" n: A. I4 \" }. p7 V- ^: r3 Q
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  4.辣椒面,盐,味精,加入适量凉白开,把辣椒面,盐,味精调匀;
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辣椒面+盐+味精,调匀- L& O0 Z1 _) {$ t# I) @3 p
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 5.把姜蒜苹果梨末儿倒入辣椒面中,搅拌;
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, N0 Y7 A& g. |; r, j' e倒入姜蒜苹果梨末儿,拌匀3 ~: {6 ^' }1 X

  [* Q# Q, s) a4 Y: e2 j  6.开始腌菜:从最内层开始,把调好的辣椒糊抹在白菜上,里外都抹;
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& c7 G+ q5 U- @腌菜
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, a- ]" E( x$ ]4 c9 x% p6 }  7.拿一个带盖的容器,注意洗净,一定不要有油,如果无盖的,用保鲜膜封住也可以;
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放在一个带盖的容器中
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. o9 R+ {6 ?1 x7 O9 ]" J& M- Q  8.腌制3—5天后,就可以享用美味了。
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美味泡菜

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看着很不错,不过是不是别人一般都加点糖每次吃都有点甜甜的味道

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好!

色美好看!很清甜的了可能啊!但很想试下味道有机会啊!

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吃过朝鲜泡菜感觉还四川泡菜好吃 在家可以试试

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详细

没吃过 但有机会一定要去试试看的 有点难做

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韩国泡菜倒是吃过,不知道朝鲜的泡菜味道咋样?

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成本又点高啊,还是吃吃我们中国自己的雪里蕻吧

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好喜欢吃泡菜尤其韩式虽不是名菜不过餐前开胃效果十足.

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一直想学人家做的泡菜,还有其他的吗,比如泡豆腐干什么的我特别爱吃

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以前看电视见过这个做法用的是大盐粒呵呵 味道好的很 推荐!

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