(转贴)蒜香椒盐焗鸡排、五彩沙拉

一直以来，因为都是一个人吃饭，所以一般一个菜一碗米饭就凑合完事。
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今天早上起晚了，索性请假在家休息。偏偏天气又是格外的好，干脆做一顿大餐，也好为明天攒足劲儿。6 g9 b8 q) M3 \/ [& D+ O$ `9 Q: x8 F

& V' x9 @. l1 }& J% W( y& a材料：拆骨鸡腿肉一块、椒盐、蒜' W1 i) Z& \  t( q" |# A

) d) _5 W% Q* _+ D) C" N鸡腿肉切花刀后分成小块，肉的一面撒上椒盐和蒜片腌几分钟即可。
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  C9 B1 Z9 Z+ b2 x/ P$ j$ n进烤箱预烤5分钟，（这里要说明的是，我的烤箱是烤面包片的那种Toaster，所以功率有限，这次只能算焗，不能算真正意义上的烤。用烤箱的话，时间和做法就不太相同了。）然后翻过来给鸡皮的那面撒椒盐继续预烤5分钟，再翻面烤8分钟后翻到鸡皮那面烤8分钟就OK了。- V0 ?; A3 x# ]6 b  X: H2 U
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6 \5 _' z; O* W- I9 O$ X4 h6 O! HToaster那一声清脆的铃声之后，就可以打开烤箱喽~~~
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再撒上一些香葱末。。。色香味俱全- c6 n* p7 U1 v+ M1 _) A

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$ ^4 r' \% H' Z+ w; Z! C" Y) I换个角度来一张。。。还是那么诱人~~~
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3 Z* |5 h# g1 r8 G8 B) @/ N尤其喜欢烤的焦香的蒜片~~~* d" j' `; M1 y

( x7 @8 k( S$ t  Z. A# N只是吃肉的话就太不健康了，一定要来一道五彩沙拉2 L% }+ I$ q% ~+ ~
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材料：圆生菜、苹果、迷你西红柿、食用菊花、蟹肉棒、凯撒沙拉酱1 K" a( R1 K, G- j5 w1 g+ Q

% m7 v% n1 W* G9 f: h沙拉就更加简单了，只要想好了喜欢吃的东西，配好，在比较大的容器里淋上沙拉酱后拌匀即可。# h* G( U. H& v

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看上去就让人很有胃口~~~) U1 q& a  s0 H9 s: I0 u
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食用菊花很香的哦~~~
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这么漂亮的沙拉，几乎舍不得吃了~~~-。-
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最后呢，还是要来个家常小炒，已经有了上面2个几乎完美的菜，那就照例就来个开胃的酸辣土豆丝吧。
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7 P2 Y$ ?0 ^& A& l6 ]最近一直没有买盐，还是椒盐凑合吧~~~味道也不差~~9 c/ u% v& n# P! R! Q$ B6 F3 F
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恩~~~~都齐了，我就不客气了
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& n" E3 x# D" @$ I' A! P~~~唯一没有想到的是，米饭好像做的有点多了~~~
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没关系，明天早上起来就有杂炊吃喽~~