用冷水洗澡可助提高性能力
用冷水洗澡会使身体立刻处于极大的温差下，这种温差会使骨骼肌不自主抖动以产热供能，既而血糖大量分解供能产热。同时肝糖元大量分解以弥补血糖的消耗亏损，因为肝脏是人体的体温调节中心，这种“肝作业”会使一个人的精神状态为之大振，一扫积累，除去往日负荷带给肌体的消积影响，同时，肾上腺素和甲状腺激素协同作用共同应对身体对热量的需求，这种神经性调节和体液调节会反馈给脑垂体，垂体是人体的“性激素”分泌指挥中心，垂体的活跃会提高性感受程度和兴奋程度，最后重要的是能够使人的性欲和性接受力大为增强。如同健美一样，这需要成为一种习惯才会有明显效果哦。据说毛主席每天早上都用冷水洗操的，难怪会出现“四人邦”江青的“掘起”了！
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