每天发帖和回复有没有上限?如果有,那是多少?谢谢,给个答案.

各个板块每天的发帖上限不同，如果你达到上限了系统会通知你的。
回复没有上限，只要你别在同一版块短时间内大量回复刷版就行了。
详情见各版块置顶版规。

发帖的间隔是24小时，不是现实中的一天。
回复的话就要看各区的版规了，在文区和茶坊的要求比较严一点。

一般板块2贴回复间隔最好不要低于4分钟
文子版块尤其如此

应该你到每一板块看看置顶帖，各个板块的要求不同，答案也不同。
一般一个板块发帖不超过3贴，对回复有的要求更严一些。