LEVEL 3(初级探险者)
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小 发表于 2010-5-19 15:38 只看该作者
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麻辣酱香牛肉干[7P]
麻辣酱香牛肉干[7P]3 Q3 A8 A+ n# Y# F4 _6 |
& m" ~; r5 o; i8 H1 E1.纯瘦无油牛肉1.8斤
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: q# D9 v2 Z. G& E# @6 X2.淡酱油六大勺.(看酱油用的淡还是重,如不是很淡的酱油,下面第四条水的部分可多加点)
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9 ^4 d! k7 N' {8 \7 V x3.糖四大勺.(不喜欢太甜,可少放一勺糖)2 ~( L9 R1 f& M" W G7 u
F6 x9 D7 d l$ p4.水三大勺. ( n$ J' h+ ?- q) J& R
1 s/ M& X) U, Q v- o% e" Y5.辣椒粉一大勺.
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6.花椒粉一大勺. (如做咖咖喱的,把花椒粉改成咖喱粉) 1 l- B% }$ V) N+ @( d- }: B
3 S! V4 B5 c; V8 f# ]7.姜片少许,八角少许..(可以去买现成的姜粉,比较入味)
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+ t2 ~" p3 W1 j t做法:! b. q4 M) k: T6 O l
4 c3 u! V1 f6 p$ r. ~" S1.整块牛肉放入冷水里煮开,拧成小火,煮至筷子拆入肉中无血即可.(如块太大,可切成二-三小块): O( F; K1 b6 z% f* D
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2.凉后顺牛肉丝纹路切成薄片.(大概有硬币or多一点的厚度)7 A7 h4 v8 e+ z' s0 b
% H" N2 k i( E% @9 o3.将所有调料放进锅里煮成浆之后左转成最小的火,不用熄火.4 [2 Y! X: t5 n+ f
9 r/ k$ c* }0 N) e1 E% P* e4.牛肉一片片的放入浆中,粘上浆汁.等牛肉片全部浸入后,用锅铲慢慢炒匀,汁收干后熄火./ Z' `, a/ }9 @9 N, X, m
8 }" v* J9 }" n! E J(每次做的都很多,浆汁做的也很多,所以俺通常也就那么放到调料汁里沾均匀就摆到烤盘上了,担心会太咸,第一盘烤好后就知道咸还是淡了,烤下一盘前可调整调料……)
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! B8 l, H! L# X: E- ^$ Y5.准备好大烤盘将它们一片片按次序排在大烤盘里.(有喜欢孜然的吗,这时候可以放点,不过我没放)2 V2 g& M" G9 J S) h2 Q: G
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6.烤箱预热至170度,上下烤。之后放入牛肉.一面烤8分钟.切记.两面都烤一遍.共16分钟.: h4 G( r/ p# l
8 b; r i- Q( m0 Y+ C1 C7.趁热放密封的容器里,冷却后可以吃了./ N9 f+ ?" R9 x1 G" G0 `
3 U( M( k7 Q& @" X B特点:这各做法的牛肉干,不硬不韧,恰到好处,鲜香味美,令人口齿留香. r" Y4 v9 h2 ^4 B( e) K4 R
0 c# E7 P! n$ b9 `0 }% _# y' x2 A一大块牛肉就是好切的,尤其是纯瘦牛肉$ ]% n, x6 L; \- l* u
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调好后的酱汁,尝了一下,味道够足。* v9 I& k! d9 K/ C* k- F9 F! P6 j$ k2 [
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刚刚下锅,蘸上酱。
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- e- M3 b+ ?' @9 {% v* I/ S/ J这时候就快吸收干了,可以出锅了。/ t( L" P- R( q' W
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1 B& V o* P/ L2 T# H" w烤箱烘烤7 U; G% d5 N, Y/ B! K
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_+ u" [5 C' r) q# a* |出来后翻一面
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当当当当~~撒花,成品出炉,很美味的
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