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食西红柿可降低患前列腺癌的风险

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食西红柿可降低患前列腺癌的风险

可以的话点点右上角的红心,谢谢!!


  最近的研究表明,日常食用西红柿和西红柿制品及含番茄红素的口服补充剂对人体健康有相
当大的好处,并有预防前列腺癌的功效。

  哈佛医学院对47894位未患前列腺癌的男性健康专业人士进行调查,结果显示,大量食用番
茄红素能有效保护前列腺。在含有类胡萝卜素的46种食物中,与能降低患前列腺癌风险有关的
3/4都含有番茄红素———番茄酱、番茄。若每周食用10个以上番茄及番茄制品比那些每周食用
少于1.5个的人,能够降低35%的患前列腺癌的风险。对于严重的前列腺癌,番茄红素表现出来的
保护效果更高。

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看来西红柿还是很不错的蔬菜呀。以后还是要多多益善

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楼主,那到底是生吃好还是炒蛋吃好呢?我比较喜欢炒蛋配米饭吃这样健康么?

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彩色蔬菜中西红柿还是非常好的,多吃也吃不出什么毛病,那就没事多吃点呗.

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西红柿看来还是很不错的蔬菜呀,我就很喜欢吃

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番茄是好东西啊,含有番茄红素,我现在经常喝番茄蛋汤

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西红柿的确是一种好东西,还美味,应该多吃。

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西红柿这东西看起来就有食欲。西红柿炒鸡蛋,基本上是我们家常多见的菜式。每次吃米饭都少不了的。

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回复 1楼 的帖子

知识都是一点一点积累起来的,又学到了一点,很有用的

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恩 以后 每天吃上半斤西红柿 以防万一 哈哈

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