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鱼香鸡茄煲(配图)

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鱼香鸡茄煲(配图)

鱼香鸡茄煲


* D1 K, u) O6 b用料:' c" k" U# m& O/ V; O" C2 n
1:茄子450克,洗净切块,盐水里泡5分钟沥水备用。3 T* K! r7 w% J( s
2:橄榄油4大匙,辣豆瓣酱1大匙,蒜蓉1大匙,姜末2茶匙,葱花2大匙。
5 o' w6 M1 u  k5 p- ^8 x+ d3:鸡腿2个200克,洗净剔骨切小块,加绍酒1大匙, 万字牌生抽酱油1大匙和生粉1大匙拌匀腌20分钟。
% P2 B- g; b5 f% t% Q, V" Y4:绍酒1大匙,镇江香醋2茶匙,糖1.5茶匙,水3大匙,盐1/3茶匙,万字牌生抽酱油2大匙。2 w) K+ ^. L$ `9 @/ a' M
5:鸡精1/4茶匙。! N4 D% z. }% e4 D* o

9 @- j: Y) d- q# X* q4 e做法:: B7 c0 R% j" H4 Q0 q. D
大炒锅内放橄榄油1大匙置炉上,开大中火放入鸡肉炒至八成熟捞出。原锅放橄榄油2大匙置炉上开大中火,放入茄子炒软后捞出。原锅放橄榄油1大匙,放入蒜蓉,姜末,1大匙葱花和辣豆瓣酱1大匙炒香,接着依次加入4料翻煮滚。然后倒入炒好的鸡肉和茄子翻炒2分钟至汁浓,放下鸡精和葱花兜匀盛入煲里即可。偶没有沙锅,用了这个Corning ware.1 L8 z7 Y( ^* I# d' D) _0 E9 r  ?
& r0 j: c0 w7 m- l  w$ d7 B2 e

$ d& [7 z: \8 o$ Q" g. X8 e! G# ^1 a* L
非常下饭,超好吃。
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( E0 ]: Q- g) p& Z. i
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5 [3 W+ X, N0 |+ Z) B% `4 n+ z* F* `[ 本帖最后由 juluzzh 于 2006-12-19 05:17 PM 编辑 ]
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  • sydapeng 金币 +30 发贴辛苦! 2006-12-19 22:46

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