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食材明细
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! K2 r: U4 j G2 m/ @原料:面两人份
; W& @+ M8 A" i( k+ N! \ 肉糜 300克
1 q, q! _5 d% p4 x1 j$ g- ? 黄瓜 一根
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胡萝卜 半根
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绿豆芽 一百克(约一把)
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配料:蒜碎 一汤匙
$ l. @, y' [- d0 U9 y/ S 姜末 一汤匙
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葱伴侣豆瓣酱 两汤匙
+ W2 g: Z( l: p& s$ P- P 甜面酱 两汤匙
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鸡精 半茶匙
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香油 少许
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. T9 H1 g* w" Z* ^, v: _& ?口味鲜香浓郁,拌料十足,配上脆嫩的黄瓜丝和胡萝卜丝,绿豆芽,爽口不腻。肉酱可以做其他菜,比如酱豆腐,酱排骨,都是很好吃的。
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# Q" h& r) x8 y8 y& F& A* h把葱伴侣豆瓣酱,甜面酱各两汤匙,兑一汤匙水,充分搅拌均匀。
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2 b9 s$ J4 U) f! M0 \' I黄瓜,胡萝卜切丝,和绿豆芽分开焯水备用,黄瓜在开水中烫一下即可,不要久。
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( G4 X! `- k* w' R先把肉糜和一半姜蒜末炒散,发白盛出备用。
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清洗干净锅,放食用油,量大概和酱差不多,把酱放进油里。盛酱的碗兑水冲一下,用铲子搅拌,油和酱混合均匀。小火烧并搅拌到冒小泡。
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6 m8 l$ j- K% [" U; q继续搅拌到酱和油融在一起,倒入肉糜翻均匀。
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5 ^- v/ F" x- } O4 y0 J酱碗里沾的酱用半碗水冲一下到进锅里去,和剩下的蒜姜末,搅拌均匀大火烧开
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' u: Q7 |/ h+ k% Q) S3 |小火熬煮,十分钟。再大火收汁,收汁的时候要不停得搅拌,不能糊锅,收到锅里完全没有水,只有酱和油即可,出锅放点鸡精和香油即可。
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面煮好,码上蔬菜。
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L0 E" R1 B! [' L# w浇上肉酱搅拌均匀即可食用。
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小贴士
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* P. o4 i2 ]$ K6 c6 t* ]3 u0 }1,炸酱面最重要的是酱,炸的时候要小火,别糊锅底了。炸久点会香,但是要记住一直保持最小火
, J: D# l6 r1 S. g) g4 o% D& a2,放入肉糜后,熬煮久点会更好吃,但是小心别糊了。
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本帖最后由 水无月 于 2010-8-19 21:28 编辑 ]