洋参茶可以补气、祛除身体疲劳。平复情绪的躁动不安，舒缓压力。可以帮助身体尽快恢复体力。" }7 y0 \  [8 g: D5 f) }& z) d

+ z3 Y6 ~) N. f1 a材料：6 B1 k7 x7 X. v5 @
西洋参25克、蜂蜜20克、水1升、其他参考配料（可根据身体状况酌情添加）、百合20克、枸杞10克、竹叶5克* ~* o; `  F/ F% t( ~- k

. Y3 D8 W, w1 n4 h  R+ U6 ~制作步骤： . @: @0 ~) P: Z, ~8 T7 l6 D8 g

) }" }, p2 @  H8 B( P% n( o2 U1.将水烧至沸腾，水温保持在98摄氏度。
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2.将西洋参切成薄片。
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3.用沸水冲泡西洋参。饮用一段时间之后，可调入蜂蜜。
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4.根据身体的状况，还可以在茶饮中添加百合、枸杞、竹叶等，可以清心去燥，安神补气。
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, b# O0 B% p2 I& `5.冲泡后的西洋参可以食用，有助于缓解疲劳。
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* ^. O/ F: [5 d/ r0 ^7 P% T服用西洋参期间，忌用茶、咖啡、萝卜等食物，以免降低疗效。
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洋参，人参，黄芪同样补齐，但具体效用却有所不同。

喝洋参茶时注意别吃甜的，油腻的和咸的的东西，这样不仅会中和掉洋参茶的营养，还有可能对身体产生不好的影响

蜂蜜可以解酒地也可以养胃* H$ ?6 b2 N  A9 [) B
洋参茶吗还真没喝过/ l6 {5 E5 l/ t' q0 F# ?! B( J# r
碧螺春最爱

洋参茶吗,没喝过,不知道效果如何啊，好不好喝呢 ？

这个正好，家里面有不少西洋参片，不知道该怎么吃才好，可以回去试试看看效果如何。

蜂蜜是不能加到热水中吃的，这样吃对身体不好啊

这个茶喝过 个人感觉蛮有效果的 味道也比原味的好些

这岂不是很补 啊，夏季估计不能乱喝。怕留鼻血

家里每年都有人送西洋参切片，知道不上火，就是不知道如何做，现在知道了。