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咕老肉

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咕老肉

先来一张成品图0 j. F' D3 @  \( o
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把里脊肉切成小块(偶不爱吃肥肉),用葱,黄酒,盐,黑胡椒粉腌半个小时/ K" z: T$ x1 v" P6 ]) G

8 G1 x: M9 |  c红椒青椒切片,洋葱切好待用
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半个小时后在肉里加一个蛋的蛋清,再加入干淀粉
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% _. A& h/ L5 l* v) w2 g  p: [6 t- o& F起油锅,用小火炸,炸到表面变色捞起0 s( n$ C+ e& y( b1 x! R  o7 Z

6 M/ d& _8 X+ e+ h6 T; \全部炸好后,把火开大,把油温升高,再把肉炸一遍,炸到外面金黄色,脆脆的为止
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另起油锅,把洋葱爆香,再放入红椒青椒翻炒
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! x& d+ {1 c& F  r1 h然后加入适量水,番茄酱,盐,少量酱油,醋,糖,盖上盖子煮一会儿
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等青椒红椒七分熟的时候加入水淀粉,然后再把刚才炸好的肉倒入锅内翻滚一下就起锅0 g+ K0 X$ P! z: [8 Y

: I, a$ O: W1 W2 Z起锅装盘, E4 x9 N, G8 A" i- ]
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外脆里嫩,甜酸微辣
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  • btta 金币 +50 发帖辛苦啦! 2007-2-20 21:09

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