主料：虾仁( g4 Z& S/ \0 b/ Q( g; [3 ~& Z
辅料：胡萝卜、黄瓜（这哥俩儿不仅营养丰富，而且颜色鲜艳）
" P" L5 |: M2 g4 G6 \5 u配料：还是常用的那些。
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/ A1 q9 m1 J+ F2 V1，原材料展示" n. j6 u8 l1 ]' B& c4 j6 b
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8 Y0 T1 H, Y3 Z6 X2，处理虾仁，用淀粉抓一下- V4 f# S9 [# M" h+ ?" {+ Y

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3，用油滑一下虾仁
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4，滑好的虾仁
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  r3 b" Z" T2 T3 K9 P- S5，锅留少许油,葱蒜呛锅，下入配菜翻炒，再入虾仁一同翻炒
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简单吧！

很好，简单易行，家里来客人的时候可以很快的上一盘菜了。