推荐榜 短消息 big5 繁体中文 找回方式 手机版 广 广告招商 主页 VIP 手机版 VIP 界面风格 ? 帮助 我的 搜索 申请VIP
客服
打印

滋补养生枸杞烧牛肉

购买/设置 醒目高亮!点此感谢支持作者!本贴共获得感谢 X 2

滋补养生枸杞烧牛肉


# p7 y5 q$ _  p! I/ j
" t" b: i% R3 i; E1 I
+ p! j5 [8 [; q, H0 M3 r( |( x) B7 A1 ^2 T0 k& o

4 H% u& d1 X& {: _; A5 ], I: b5 D    : S+ S0 k. d( N7 w! G( s
材料:土豆,胡萝卜,豌豆,牛肉,枸杞子。7 G1 `8 [, \8 p$ }) p- ?# ^
7 g5 d. h+ g8 ~, S
调料:盐,葱段,淀粉,花椒,(还可以加一点番茄酱)。0 G# P' b& t; t) ~3 ]
5 R# d$ `8 v; G4 g" a* S4 V

% g, L, u! H, B0 t. K5 ]做法:. y) V3 u7 A( c9 n; W, h* @
牛肉切小片,放入碗内加胡椒粉,淀粉拌匀待用。
7 W( m: ~4 I/ k0 ~  \* O/ ?
0 R. @4 d  h& D% k9 n/ [胡萝卜,土豆去皮切小片,豌豆洗净。6 n4 \) z" S- R8 F. G* a" p
2 w' _1 k4 P0 A  e  o% {. H8 k
炒锅到油烧热,放入葱段爆香,加入牛肉煸炒至变色,再加入土豆,胡萝卜,豌豆,番茄酱,枸杞子和适量清水,旺火烧开,改用小火烧透。/ q7 r# f0 Q8 p0 r# A
. G* N7 u. y+ s( t4 p# s4 `4 c) A
加盐,花椒慢火收汁,或用淀粉勾芡即可。
$ N; `- L2 t- V- P. `1 U! T! F' n4 R4 _
2 T3 H; l+ S. t* u$ q7 {
[ 本帖最后由 btta 于 2007-3-7 08:39 PM 编辑 ]
本帖最近评分记录
  • btta 金币 +8 发帖辛苦啦! 2007-3-7 20:39

点此感谢支持作者!本贴共获得感谢 X 2
TOP

这道菜应该是很不错的家常菜,看着就有食欲!

TOP



当前时区 GMT+8, 现在时间是 2025-6-24 05:42