早上，拖着疲惫不堪的身体，倒了杯水一头喝了下去。点了支烟，蜷缩在沙发上。昨晚的一幕一幕，如烟雾般在我脑海中缓缓升起，绕成一个一个好看的圈。
   和她相处半年多，我们的关系也由一开始的牵牵手，发展到现在的亲吻，爱抚。甚至我还用JJ摩擦了她的下面，当时被她用大腿紧紧地夹住，感受到她下面的湿润与柔软，我情不自禁地射了。那，是我第一次射精。她吃吃地笑着说，你的下面好没激情啊。说完还用手轻轻地抚摸我的龟头，还用嘴亲吻我的乳头，可是我的JJ还是像霜打了的茄子--再也硬不起了。
   她看见我这个样子，也没有多说什么，只是用纸巾帮我把精液擦拭掉，然后我们抱了一会，说了一些情话就回去了。天知道我当时有多么累，一回到宿舍倒头就睡。后来几次出去，我都是匆匆就交枪了，最好的一次是JJ插进了她下面，可是没等她感受那种快感，我就拔出来，狠狠地射了。射完我躺在床上一动不动，她依旧笑着安慰我说“没事，你只是第一次。”，我习惯地点点头，只是我从她的眼神中看出无奈与嘲笑。我清楚地知道，如果一直这样下去，我的女友就算不跟别人跑，也不会和我幸福的。
   我在SIS论坛里找了大量的贴子，看了几十篇性技巧与性用品的方法，开始每天进行俯卧撑、仰卧起坐、PC肌的锻炼，我和她禁欲一个月后，碰巧昨天是七夕，我为这一天准备了一个星期。因为知道我的女友很爱浪漫，所以提前给她买了11朵玫瑰，（现在的玫瑰太贵，买不起99朵。）一个半人高的布娃娃。私下买了狼友们推荐的变频跳蛋和避孕套若干，我将她约出去，把玫瑰和布娃娃送给了她，并说了一段动情的话。她似乎没想到我会这么浪漫，抱着我亲了一下。我和她逛街、吃东西，大约到晚上9点多的时候，我问她，我们去“天河”吗？她低着头似在考虑,然后轻轻地点了点头。于是，我带着她来到“天河”，花380要了一个单人房。
   我们一起洗了个鸳鸯浴。看着她丰满的翘臀，圆润的大奶，玉脂般的肌肤，我的JJ很争气地大了起来。我帮她擦干了身上的水珠，拉着她来到的舒适的席梦思床上，再次鼓起勇气与她亲热，并成功地把JJ后插入了她的下面，当我准备勇往直前、一洗前耻的时候，我清晰地感觉到JJ不自觉地颤抖了几下，我急忙拔出来，精液射了她一个屁股。我呆坐在床上，电视上戏剧性地放着“男生延时、治疗肾亏”的广告。我是早泄！！！！
  记忆就这里就停住了，我的烟不知什么时候烧完了烫到我的手，我反射性地甩开仅剩的一截烟头，烟灰却在手上留下了黑色的痕迹。我不知道也不明白，为什么我会早泄。每当看着AV中的男主角龙精虎猛地与女优厮杀时，每当看到论坛上的狼友们发帖说自己与老婆的性福生活时，我的心总会忍不住颤抖。。我自认自己的体质不比别人差，毅力也不缺，一个月的锻炼难道还不能换来仅仅5分钟的ML吗？
  我用力地锤了一下沙发，反弹的柔软感觉让我觉得自己也如沙发般无力，我是男人，我不想说我不行，但经过这么久的事实，好吧，我承认，我早泄。。。
  （女朋友最近一直和我吵架，我做的浪漫事也不像以前那样让她那么感动了，我彷徨了，无助了，唯有论坛的兄弟与烟能陪陪我。衷心地祝福天下有情人终成眷属，男人都是一夜五次郎！）  

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• 晕2010 金币 +25 一切都会好的 2011-8-8 23:04

现在的社会 各种污染各种压力  哎 注意养生啊兄弟
不过心理最用也很重要  不要有太多的心理负担  顺其自然或许会有意想不到的收获

兄弟我感觉你是心理因素！第一次和你一样的人很多这非常的正常，思想负担不要太重！第一次不行的阴影在你的心里扎根太深！有的时候你越是想越是不行，会适得其反！真的我相信你一定行的！！！

朋友别灰心，我跟你说，男人都一样，性方面需要的是锻炼，记住一点，尽量不要手淫，那样会影响以后做爱的时间，，会越来越短，做爱尽量不要带套套，慢慢的不那么敏感了就好了，祝生活幸福美满

这样的事情我曾经也经历过，那段时间连自尊心都都被打击掉了，尝试过许多方法，可是最后总结：保持一颗平常心.
意思是ML的时候，有激情的肯定有的，但是不能刻意去想过程，不要扒了衣服就要进入，要学会调情，转移下身激动的注意力，进入的时候要柔和。这需要女方的配合，早泄的原因一半在于女方的配合。在抽插的过程中要掌握节奏，轻重缓急全由自己把握，学会克制，坚忍。觉得要激动的时候，停下动作，和女方说说情话，转移注意力，这招很管用。配合的深呼吸，应该就可以了，还有女方觉得要高潮的时候，会收缩阴道，使其夹的更紧，更容易射精。所以要有女方的配合。
保持一颗平常心去ML,是需要锻炼的，另外要有良好的生活习惯，少烟酒，多锻炼。不要经常手淫，这习惯很不好。
呵呵，小弟每次都在半小时左右，（经常心中默背《金刚经》）有的时候做到腰膝酸软的时候，就要老婆收紧阴道，那种紧促的很冲直撞真的很舒服。
祝愿 楼主早日恢复雄风！

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• 晕2010 金币 +3 回复认真！ 2011-8-8 23:04

这样的事情我曾经也经历过，那段时间连自尊心都都被打击掉了，尝试过许多方法，可是最后总结：保持一颗平常心.
意思是ML的时候，有激情的肯定有的，但是不能刻意去想过程，不要扒了衣服就要进入，要学会调情，转移下身激动的注意力，进入的时候要柔和。这需要女方的配合，早泄的原因一半在于女方的配合。在抽插的过程中要掌握节奏，轻重缓急全由自己把握，学会克制，坚忍。觉得要激动的时候，停下动作，和女方说说情话，转移注意力，这招很管用。配合的深呼吸，应该就可以了，还有女方觉得要高潮的时候，会收缩阴道，使其夹的更紧，更容易射精。所以要有女方的配合。
保持一颗平常心去ML,是需要锻炼的，另外要有良好的生活习惯，少烟酒，多锻炼。不要经常手淫，这习惯很不好。
呵呵，小弟每次都在半小时左右，（经常心中默背《金刚经》）有的时候做到腰膝酸软的时候，就要老婆收紧阴道，那种紧促的很冲直撞真的很舒服。
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• 晕2010 金币 -1 扣回非法所得 2011-8-8 23:05

其实我的性能力也不怎么样，可能是我从学生时代就手淫上瘾的关系吧，楼上说的对，要有平常心。

楼主想开点吧。有些事情没办法勉强的。

男人你说他别的什么不行都行,如果是床上不行就等于要他的命

这个很常见，3-5分钟很常见，10几分钟也凑合，真不行整几口小酒，应该能长点时间，呵呵