食材明细
+ [- F, G8 J2 t2 Z& w肉末
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龙口粉丝 两把
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胡萝卜小的 一个
0 G: v' d) x9 ^. N青椒 一个
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姜
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香葱
5 k, @0 S/ o d h郫县豆瓣酱
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粉丝要用冷水泡,软即可,捞出来,一定要提前泡提前沥干,不然会容易沾锅。
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0 |' C6 _( u4 E4 l" ^* M, e胡萝卜青椒切末,姜葱切末
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炒一汤匙红油豆瓣酱,一定要小火,搅拌,不要糊了,炒到提起铲子油是红色的即可。
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1 W6 J" B6 `5 a0 {肉末放进去炒到分散发白,放一茶匙糖,放胡萝卜和姜葱末。
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兑水,不要多,刚好到肉末边缘,我兑了小半饭碗水。放入粉丝。
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$ a4 T0 C, e9 ?/ H3 P煮一下,水快干了,用铲子翻动收汁,放青椒,鸡精,香油,关火。青椒会熟的,别担心。
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要点一:粉丝要用冷水泡,软即可,捞出来,一定要提前泡提前沥干,不然会容易沾锅。
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要点二:炒郫县豆瓣酱保持小火,炒出红油
. y: ]# J1 l" P) b3 h" v要点三:放粉丝的时候用铲子摁粉丝,均匀沾上水为好,如图5。不要把粉丝放在肉末底下,锅底铺上肉末不会再烧制过程中让粉丝糊锅。
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8 R4 B: s( H1 l) q# G4 P# x3 q2 @秀色可餐,自己看了都忍不住了,喜欢的支持下哦
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本帖最后由 thunder521 于 2011-11-4 20:30 编辑 ]