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粉丝鳝鱼
主料: 鳝鱼500克 粉丝150克 7 u- Z* R# f8 A# |
辅料: 青蒜50克 6 Y- T+ G3 h, H% F% B+ N& r
调料: 植物油25克 辣椒(红、尖、干)10克 花椒3克 姜5克 大蒜(白皮)5克 盐4 5 y& X" f. U. y, t2 Z
1. 蒜苗洗净切成3厘米长的段;8 A! Z$ k1 r( e l( J, Z: i
2. 粉丝用温水泡软;7 C, ~& k' p( ]$ R
3. 火锅调料剁碎;姜、蒜洗净切末;
. K3 s/ c* P1 J0 H4. 将鳝鱼肉洗净,切成6厘米长的段,用盐、葱姜汁、料酒腌渍入味;
: L1 T6 ~ W2 ?, w! L3 v* I8 _/ @0 D5. 锅内倒油,烧至四成热,放入鳝鱼段煸炒;& P! x0 z% U+ w
6. 下入干辣椒节、花椒、姜末、蒜末、火锅调料翻炒入味;
$ i+ l% e4 v# l9 p7. 倒入高汤烧沸,放粉丝、盐、味精、白糖,转小火烧至鳝鱼和粉丝成熟入味;0 W# \, o: R6 h. Q8 r5 e! ]
8. 再放入蒜苗、醋,翻炒片刻,淋上香油即可