主料:鲫鱼2条
7 ~8 L- y3 i/ B( E* Y) }, a辅料:豆腐1快 红尖椒2个
! L n" u! @5 l" m- k$ c# }, v调料:花生油少许 食盐少许 姜1片
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蒜4片 料酒适量 生抽适量
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豆瓣酱2勺 小葱适量 白糖少许
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麻椒适量
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豆瓣鲫鱼的做法
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e* t }- _+ d6 M1.鲫鱼去鳃去鳞去内脏(卖家代劳),洗净腹内黑膜,控干水。豆腐切小块
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2.姜切丝、蒜按扁切碎、辣椒切圈
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/ E. A# V2 R; i' J: A; V3.平底锅放少许花生油,在锅底撒上少许盐,放入鲫鱼小火煎(我用的是不粘锅,普通铁锅煎鱼不粘的技巧附后)
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$ Q$ a% _" S* Y- r+ d; z4 e8 [: W4.同时在另一个灶眼上起炒菜铁锅,少许花生油烧热,下麻椒、姜丝烹香
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U, M: v: ?, K8 J5.放2勺郫县豆瓣酱,翻炒至红亮,加入三碗水烧开
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6.鲫鱼煎至两面金黄时,倒入烧开的料汁
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8 ?2 f1 N+ u0 s( b1 T) I+ G% J7.加入生抽、料酒、糖、豆腐
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8.炖至收汁,撒入辣椒圈、蒜碎烧开一滚,关火
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9.装盘,撒入葱花
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5 z; o, ~( x' c! r( O- ]4 V! u豆瓣鲫鱼是很下饭的一款菜,郫县豆瓣在微辣中烘托出了鲫鱼的鲜美,细嫩的肉质蘸着汤汁配米饭相当可口。如果有不吃辣椒小朋友,把郫县豆瓣酱换成黄豆酱,一样鲜甜美味的!鲫鱼细刺很多,吃的时候要注意一点哦!
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: _+ y" O8 v7 J! F! p) J" b# }6 \PS:普通铁锅煎鱼不粘的窍门:
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$ e. a" y8 ~# R# Q$ b8 w1、鱼一定要控干水,用餐纸拭干鱼皮表面水分。或在鱼皮表面扑点生粉。
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2、放油前在锅底均匀撒入一层薄薄的盐。(很管用)
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! V( q2 ]2 D- e( z9 M$ T& T" [3、油要热、也不要急于翻动。
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4、姜擦锅?我的经验,用处不大。
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3 E0 c6 ^- y( V0 v' I9 }9 g' U掌握这几点,煎鱼八成不粘。当然,最省力的懒人办法就是——败一口不粘锅。