夏天到了，在厨房里做饭，又热又累，很多人懒得做饭; T* N. u+ x  s* G
其实在夏季里多吃的生鲜的水果蔬菜不错，
. [2 n* d+ `4 C既营养，又简单美味。- \( y( q/ `: M/ _- M- p6 T
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记住，简单又美味，是我的菜的一贯风格哦。
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; H! v$ b  p) S' k. ^& J今天向各位朋友介绍一道蔬菜沙拉的的做法，! {! K. x2 t& Q; q5 z$ B$ o0 F* [; Q
简单易学，好吃不腻，营养美味，( _+ B% D0 i) c: X+ k" V3 S) X
相信您一定喜欢。请不要吝惜支持我，鼓励我！4 r) E7 V& G; A6 L1 Q0 m; L3 {% j

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& C* A% D4 Y  J3 I* ?下面介绍做法，很简单易学，跟着做就行
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5 f) a, N" v( v/ U8 `/ a% Q首先，将土豆,胡萝卜,鸡蛋洗干净,放入锅中，煮熟
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( l8 y8 o/ m7 q" o+ _9 N" r4 V- J将火腿切成丁~~~
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开始切黄瓜啦!!! 记住要切片咯~
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" b2 U0 P% q. x5 S; X生煮一个鸡蛋，并切成丁。1 C9 D0 S$ ]0 Q

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切完的土豆放在另外一个碗,并捣烂成泥~~~~
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# a: _  b, _% b4 c放入半勺橄榄油3 a* I4 W/ N' M. R. e' B0 |
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" \  U( E8 G6 t9 \* j4 ~根据各人的喜好，放入适量的沙拉酱9 s. ~' y) x: d
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可以根据口味的轻重，加入适量的盐。
! m9 s2 @, s- t9 `0 Q成品出炉，大家看看怎么样，不错吧。
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" S, T* L$ z& q" d- r1 X[ 本帖最后由 123454321s 于 2012-4-27 09:39 编辑 ]

看来就是懒人的办法来做菜。就是生办着吃。是不是外国人都没空做啊。所以想出这个法子来弄吃的。

绝对是最简单易学的色拉，有机会试试！看看味道如何

这可是孩子们最爱吃的一道菜，即营养又可口

这个蔬菜沙拉好，美容养颜，不上火还环保。

原来做蔬菜沙拉也不会太难呢，还有我最近很喜欢的土豆！好想试试看！

老婆每次去吃西餐总点这个，回家也学着做做，希望做出来的味道能让她满意。

这个没吃过呢，不过看上去很好吃，改天来做做！嘿嘿！

楼主这个菜简单好做，有营养，夏季做来池最合适了。