材料:牛腩半斤多点,3~4个番茄,葱姜蒜,八角,花椒,味精,盐,白糖
! S, ~) @# W- a+ Q- d3 Z
2 f" u; F+ H3 w# s$ Z1 o0 }
4 i3 `: R, f2 F; B# b/ W
/ f3 X. f! |- P2 o$ ^/ V做法:1.牛腩切块
, W; Q5 |; v+ t, R
6 Y3 |0 y$ z1 @/ U6 l% f
6 o4 t7 G; m* Y3 t: z0 `, l5 P# W. w! R" q' D& M
6 g7 p$ S# e9 b3 U
8 O1 b& f9 R+ [, _8 F' p
! D" [ s3 y; E7 ~: g. c2 w6 i; J& b
2.锅中加水,倒牛腩进去煮沸,去血沫后捞出,备用
" ?7 G# [) U! l+ t6 r+ ?( F% C! x6 O8 @% |2 [
6 G% N4 t* R+ `3 O6 s6 v A/ |: ], d2 ^
/ a# F+ s& Z$ _1 j/ P9 q
' r' S( H; u$ @' d' K. E5 q+ B! n3 g9 t9 P/ O. \" B) Q
6 {8 u0 U; s4 @( V0 w
1 H8 J, f5 K( {
" I, v/ E: }; x& J
" W w6 A: O: j% `9 E9 c: W
8 F* ?: M2 \1 j3.番茄切块备用
6 |0 s& D R# k- m
. D. X: @2 D5 h2 o8 x3 t6 ^* x3 P( o5 V
- K- } j" } x! i; w
. N* v' |0 {4 }* H) Z3 w
% y6 m1 d% o* s- B: O: [+ G( s
2 O j; F4 W0 h2 ?6 o6 |! Z6 X$ |! _7 z6 A8 o6 [
4.锅中热油,放白糖、姜葱蒜、花椒、八角,炒香。下牛腩和番茄酱,炒匀,入色入味
9 n6 m% n1 L7 N8 R+ C" e% @
* j V% ]7 E1 ?, L
& c. _8 `, P8 h; O( s- p
/ M* y; ]. r- z* B1 [% j5 Z: ~
% H$ p8 |+ f3 C3 Y ]8 J
* ^. m ^3 G3 u' m0 I7 Y% m
. @: v% ? [8 {3 `6 g2 B2 ?( n0 n' P; Q0 x) J. n
& W; G& c) k/ W* U; u8 _
/ `% j0 p5 E" O3 X
' [' F# j, d7 u6 I: y: z
Q. V) s9 b! q6 [& t* p5.加水,中火烧开,下一个番茄 一起小火慢炖,1~2个小时,炖耙,下剩余番茄,5~10分钟。加适量盐、味精。起锅,收工
1 n8 v7 J. `( ^$ k( c" M* U, d5 ]1 S! \3 l
- X9 W" J" ~; X+ y) R' k$ M
) P' |( ]; P7 h( a& t2 }7 z) @1 ?
. i- R! w% T3 \* N h" {3 t4 c1 i
: z h G* j( T. V! o y+ A" k1 ~% |4 j( ]; F7 k
5 l+ _/ [, ?8 X1 r
' [4 X9 [2 Y( T7 m( Z, B3 h$ J6 i& I& N% Y/ ^3 U% K" @
: Y& c4 K; B4 F$ Q M# \* O# s# `8 z
6 L, z' n4 g0 `0 a; |: s( x j
! W. x# P( ]- O! ]: m& f
) S# t9 x7 `' j1 N$ w) l: c% {
