推荐榜 短消息 big5 繁体中文 找回方式 手机版 广 广告招商 主页 VIP 手机版 VIP 界面风格 ? 帮助 我的 搜索 申请VIP
客服
打印

[热菜] 鱸魚如意卷[19P]

购买/设置 醒目高亮!点此感谢支持作者!本贴共获得感谢 X 2

鱸魚如意卷[19P]

, \% N) |; z# s
材料:1斤左右的鲈鱼一条(也可以换成桂鱼),鸡蛋2个,葱,姜,盐,玉米淀粉适量,蛋清半个.- P: j8 r3 I. b
- h% Y% v2 T% T; ]
  ① 鲈鱼洗净,去头去尾留着备用.将鱼身一剖为二,去龙骨,将鱼肉剁成鱼泥.
1 T! U5 v  ~! J. V2 N7 |* d% T# w4 d" y* u  u7 d
  ②在鱼泥中加入适量的盐,玉米淀粉及半个蛋清,拌匀后用手摔打至上劲.  @9 |$ W- g! }

/ e+ y7 F( p  Q: b, u  ③鸡蛋加少许盐调成蛋液,在不粘锅里煎成蛋皮(我直接在烤盘里烤的蛋皮).5 y, L: t! R' b- ^& N

( \/ J7 z: I/ u  I0 d7 t  ④蛋皮切成长方形状,将处理好的鱼泥均匀的铺在蛋皮上.分别从两边卷起呈如意状.用快刀切成2厘米左右的小段,稍稍整形后排入盘子里.
$ P1 V, D& L; n* ^
+ v$ {- G  t- N4 g3 _5 R, i) ~, p  ⑤鱼头在前,鱼尾在后,如意鱼卷排中间.大火蒸五分钟,焖两分钟.
( Q! S) O' E: o; m$ d0 N; e8 w
4 ~: M. V% L. K  g/ ^! m  ⑥将盘子中的多余汁液倒出,撒上姜丝和葱末,淋上适量滚油即可.吃时可倒少许蒸鱼豉油调味,风味更佳.
5 O- C8 N& P7 P* F8 M4 y% c7 N
) [3 s6 s. h! _  这道菜,看起来精致可口,做起来也算简便.通过蒸的烹制方法,把鱼的鲜美完全的保留了下来.
1 a5 T& }+ D) z5 y. c" h9 [' B2 w% a/ L% m/ S" i; z
  鲈鱼一条洗净  {7 W! {: f5 T1 K& q
7 {7 O% C* x+ U
$ C  }. [- f9 s* J+ @' E' o
+ C/ n- a; O3 C/ J; @+ `) D* j% o

( x% k: V4 [& m' |  F& L) m$ Y6 Q7 |7 ~, Q; A0 X9 R- o
鱼叶两片. q% A4 f' \$ _! @- G9 u+ H

1 L% R' k+ T+ ]+ z1 g; k
- J2 R+ Q- r( Y$ Y! z
$ ~7 B+ f$ X: n  s9 `- _$ C, i: U剁成鱼泥! t7 c. v8 C; p
4 E4 X+ ?* m, [( @% Y$ Q  X9 `

: b7 @+ }: h  [' U- L) R
# j" a7 I9 r6 w  q% G- Q2 [加入少许盐,玉米淀粉,半个蛋清+ a/ ~& s: \2 }! j- p1 ?5 _

4 `  Y- A' L$ Q$ W# T& Q( S. @4 V( m/ N3 e: N* L& H
! S2 n# H! ~1 D) r5 j3 |1 T4 X" K, ^
搅打至上劲7 i, j# y5 y! K8 T) }6 E3 |

. p  ^6 {7 R7 Y7 V) X0 N# Y& m2 H/ e/ h8 {3 L$ `1 p) {

3 f) u. V/ a* s* \$ s' m鸡蛋两个加盐打成蛋液1 K" Y# @* o6 h) e- ~/ F1 ^( m
! \' D. o9 ~9 ~- Q- y2 w

) Z  N  v' l1 Y4 V7 F3 g4 x$ h! h$ u$ l

+ y4 r" k1 [1 Q% J; j/ F( q烤盘刷油后预热- d- `. U% J" t% ^
. f; S7 e' |5 H9 w3 S! ~8 B) y
( `) e8 R2 v3 C) q8 {9 d5 y6 p5 u
, J1 k0 K! v7 I# O8 K
在预热好的烤盘里倒入蛋液,放入烤箱,蛋皮成型即可取出备用, t, m4 Z+ _7 z0 a! |4 }, y

3 o, g. p4 G- {" c
) [6 b! s* m- Q  E4 q# {+ V; o' o% {, s. g0 H, q
将处理好的鱼泥均匀的铺在蛋皮上. R; A+ a5 g2 \+ ~" _% U6 V

, `* x1 |* H+ {( ~6 t& ?* o) H
9 b1 @: K  J! B8 g: k
* l* Z/ {) }# b) [& X% ]5 w分别从两边卷起呈如意状+ @$ |5 J7 n+ q" d
" H1 r( ]9 n6 E6 Y
4 o5 q+ s; X: w; w& e
4 \1 w, Q* ]; b! P$ a+ Y, f
用快刀切成5毫米左右的小段,稍稍整形后排入盘子里
$ F- B4 n: D2 T9 i- g
: w! U! w1 d& k1 V4 N4 N
1 c, ?6 u$ l( u- H& C7 H
3 e8 _) ~  Q+ R) S2 {, {* _8 H4 i/ C  N# c

3 Z$ f, Z7 c; |6 M; D: @& t
3 d1 l4 q/ a$ F  K. g* X& ~8 ~5 W/ s6 C
大火蒸五分钟,焖两分钟.将盘子中的多余汁液倒出,撒上姜丝和葱末,淋上适量滚油即可.6 G/ V5 U+ V. o, h9 H3 d! ~
. w( p$ m- ~* n
. ~) B# q0 D  y

! {0 u7 E) r2 x& U2 e8 X0 P  m- S" B  l0 ^# f3 z
6 M1 T6 I/ C8 z8 H) k! J

8 s" u, n- M1 a0 G
7 L9 u& [$ W. x+ C
7 _4 R# ^7 }! J, O6 o* ^. g8 L' S) P- E% O

% b8 h, X# o2 F& g$ F" G6 w4 P5 z2 t7 `& q  @

+ i, h( `  _8 D# J) O9 x
本帖最近评分记录
  • rnnn 金币 +10 发帖辛苦啦! 2012-6-20 03:52

点此感谢支持作者!本贴共获得感谢 X 2
TOP

我想起了以前吃过的鱼肉面……人太懒不肯做哈哈

TOP

这个做法很考究啊,色香味俱全了,工序有点复杂了,得不少时间整

TOP

这个我喜欢,就是复杂了点,而且没烤箱,明天用锅试试蛋皮!

TOP

嘿嘿,学习到了,什么时候让我老婆学做这个
本帖最近评分记录
  • rnnn 金币 -3 万能回复,老会员了,请自重 2012-6-20 14:51

TOP

虽然看着很好吃。但是我还是觉得,清蒸是最好的吃鱼方式,当然汁很重要。

TOP

这个东西我们家附近的飞羽超市有卖现成的 直接速冻炸了就可以

TOP

这道菜不知道吃起来什么样,但看起来卖相是多不错的

TOP

这是个功夫菜呀。在家做,得有耐心呀。呵呵,

TOP

这个东西一看可是美味的很啊,不知道怎么控制火候才能让鱼肉不会变的太硬

TOP



当前时区 GMT+8, 现在时间是 2025-6-19 00:09