材料：新鲜菠菜、香干、胡萝卜、草梅{装饰用}6 c6 K& H) o' L
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调料：盐、鸡精、香油、白糖、少许炒熟的黑芝麻
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第一步：菠菜洗净焯水，过凉开水，切碎。香干过凉开水洗净切粒备用。胡萝卜洗净切粒炒熟。4 p8 c) F  h% [! Y, o& U

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! g( C! v8 A! Z, x# B7 I8 _第二步：将切碎的菠菜、香干粒、胡萝卜粒放在盆中，放入适量盐、鸡精、香油、白糖、黑芝麻一起搅拌均匀。; a4 r8 w- ]( t' w. m  f+ k. G

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第三步：装盘。
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( T9 A6 v4 M  d4 i$ a* K真是不错~~

看着有点麻烦，要是有机会我可以试试，很好，很强大