名称:红烧鲳鱼
* r8 o$ w$ p% k4 ^& _) T
口味:甜咸
. t! u: C0 `+ v/ G! }5 v
主料:鲳鱼
: ]+ o n( Q7 U9 f# H. I辅料:白糖;胡椒粉;盐;老抽;料酒;葱;姜;蒜;八角一颗
; F5 [7 L C5 {
做法:1:将鱼去鳞,去腮,开剥好,两侧分别斜刀开口,我们这里的超市不错,服务到家直接给处理好了
: m" J: @! r7 L( B
2:用盐料酒均匀的抹在鱼身上,刀口处放一片姜和葱,肚内也放点,腌15到20分钟
" h/ D+ V {# s) T) z% s
3:将鱼身上的葱姜取出,用纸巾将鱼身搽干,锅内放油烧至9成热,迅速将鱼放入锅中,炸至金黄取出
2 s. X* P/ _% m. n; X' I$ c" R
4:锅内留少许油将葱姜切片八角放入 锅中翻炒,炒出香味放入白糖、胡椒粉、老抽,然后加入水,水的量以没过鱼就可以了,太多了不好收汁。
4 |1 a1 \8 t8 Z+ B
5:大火将水烧后开放入鱼,盖上盖子焖鱼了,中间要记得翻身一次,这样味道更均匀,中火炖15分钟左右之后就可以大火收汁了,因为开始时候放了白糖,所以炖的过程中会出现小泡泡,收汁之后就可以出锅啦 。
% U8 c% _: a4 W; u7 u. V( n
6没有买到香菜, 用青椒凑乎一下吧,再放点蒜末大功告成。
3 }$ D. f @& x; p' o5 F
注意事项:红烧鱼最难的地方就是油炸的过程,如果油温控制不好就容易脱皮,那样就会影响鱼的美观, 我家是不用不粘锅的,用的是最原始那种铁皮锅,没有不粘锅的功能,所以鱼就会比较容易粘锅,我一般炸鱼鱼不脱皮的技巧就是“热油”,把油烧热后,放入控干水分的鱼,火力一定要大,使鱼入锅马上在体外形成一层焦壳,有这层焦壳的保护,鱼就既不会沾锅,也不会破碎了。一般只翻动一次。如果锅小鱼大,可用勺舀锅内的热油往未浸入油的部位浇,这样整条鱼就可同时炸好了。
$ W0 Q8 v V, |, U; m% L8 f1 C5 M2 k
/ y" H. y1 ]! D! |
% I& Z; b: u7 Y# y
" ^- V, X* \! X2 u
: ^9 D5 h* N, r/ e, B7 B R: ]+ l& H- V( J, P" v' Y
/ E% n6 }6 m# ]9 t+ G* K4 ]& [8 P
2 q3 H) ]$ c$ \6 j6 v
( O7 H. |. D0 d7 F* ?
# Z: w2 `+ _8 A/ w& }; e$ m5 H4 H
: p6 A3 n% S1 c# X/ y& M
% C5 ^1 ^5 x9 T, v
) r1 ^2 @+ _* e; H+ ~- R( V& `
0 U, d( Y- m: b. D0 d: V
( T9 j$ R5 |4 O% P9 F* [
* {; ]& p5 P0 e6 d; B7 Z9 Z- {) Z( y
/ s6 i6 k3 u+ D% s
5 ?8 H7 w; l* q; ~+ e- Q
1 L0 N! c4 c/ I" g( I
- p$ ]1 w% H1 `# U
( ?- v8 U% J1 T; D: W4 O9 r
! o/ U/ X( h n! k- i
$ [9 s5 R2 ^& e7 O3 d I# X( ?
# A$ ]- B/ x- s
3 J' F" a: M; [# [2 Y/ w$ O
1 P$ |; `8 z1 v
/ e4 N* K- K/ l: v2 h3 @9 W u1 w" [- B
- i0 m( W1 k! y9 c9 C; J$ E, n6 l) X6 u" k: i
! T- N# b2 U& G/ D5 B
! s' F* g2 [+ {$ F; y. g6 T[
本帖最后由 6589868647 于 2012-8-9 13:00 编辑 ]