制作方法1 F+ t5 @8 ~5 |' ^, N. E( g6 y
材料：
- n( H# W$ f- c) Y/ F- B! b9 l主料：沙丁鱼若干条  ' i9 ^& x8 w5 A+ @. G5 Q
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副料：葱花
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1  热锅上油
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2  放入沙丁鱼5 s8 S3 B7 _3 ~& i, y5 K

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/ Q- v& O  _* Q" g" Z3  时不时的用筷子翻转沙丁鱼
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/ [* W+ x+ Y& P* W   直至金黄色为止: }+ b. S4 C; _$ _7 p- H) o
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   完全金黄了5 u) L7 x1 y* X( ?
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4  撒上葱花/ V  p4 q. {& ]( s9 S1 R4 q
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5  上桌咯: n: z" w& J. p" d; j, c

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之所以不下姜是因为我做个我9个月大的宝宝吃的！

太喜欢吃这个了。每次去自助餐吃的就是这个。

这么简单的一道菜？这样好吃吗？另外，宝宝吃油煎食物不好哦

这样做最原汁原味，宝宝已经9个月接近10个月了，去医院做保健的时候营养师建议的宝宝食物中就包含了适量的油，所以宝宝现在吃是没有问题的！

菜的作法很简单，但我觉得应该营养流失的不多，貌似我们这不好买到沙丁鱼，改天去找一找。

用筷子翻转沙丁鱼的做法不可取，建议用夹子翻转，否则容易碎掉。

之前炖的沙丁鱼，炖之前我也用油煎了一下，可惜鱼都散了，不知楼主怎么做的，炸完后还那么完整