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[炖汤] 红萝卜马蹄玉米沙骨汤[8P]

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红萝卜马蹄玉米沙骨汤[8P]

这是我经常在家煲的老火汤,常喝美容不在话下。) V$ E) T$ j' R2 J: ~  U5 W+ w
原材料:沙骨一斤  红萝卜两根  马蹄若干  玉米一根
  p  Q  L3 e. {! X5 U- _( _调味料:无(老广一带煲的老火汤都是不放盐的)
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1 h1 @2 U8 d1 |; H! ~步骤一:材料都切块
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步骤二: 先在沙锅里放水,等水煮开下沙骨在煮开
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步骤三:汤开了下萝卜玉米马蹄  g+ s. c" u% [3 b, b9 w

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步骤四:大火烧开中小火再煲一个半小时' u- W" Q6 E  Y  r) l: ~* M
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一个半小时后
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步骤五:熄火,上桌
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  • 日升昌 金币 +4 谢谢对版主工作的支持 2012-12-6 17:49

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