LEVEL 3(初级探险者)
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小 发表于 2012-12-5 16:38 只看该作者
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红萝卜马蹄玉米沙骨汤[8P]
这是我经常在家煲的老火汤,常喝美容不在话下。 ) V$ E) T$ j' R2 J: ~ U5 W+ w
原材料:沙骨一斤 红萝卜两根 马蹄若干 玉米一根
p Q L3 e. {! X5 U- _( _调味料:无(老广一带煲的老火汤都是不放盐的)
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1 h1 @2 U8 d1 |; H! ~步骤一:材料都切块
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步骤二: 先在沙锅里放水,等水煮开下沙骨在煮开
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步骤三:汤开了下萝卜玉米马蹄 g+ s. c" u% [3 b, b9 w
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步骤四:大火烧开中小火再煲一个半小时 ' u- W" Q6 E Y r) l: ~* M
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一个半小时后
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步骤五:熄火,上桌
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