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青苔童鸭豆糁
青苔童鸭豆糁是由懒豆腐提炼而来的,以其形象美观似鸭,色泽碧绿,吃口软嫩,而登上酒席。 一改懒豆腐形象不好, 上不了宴席的说法。使这一富于营养的小吃能上高档宴席。
/ a, k9 u* R4 }7 ^: K* C; c) X【原 料】:青毛豆400克。4 ~) ]& s4 S. k# O) J. Q4 R! B& a
配料:茭瓜2支,鸡脯肉、云腿各100克,鸡蛋清2个,青苔10克。
1 s, z4 G! V0 J调料:精盐5克,味精,胡椒粉各2克,鸡清汤200毫升,湿淀粉10克。
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8 y! y: i) R0 G" I& x. Y【做 法】:+ ^; @9 m V: n! [0 J- u: @
(1)青毛豆用开水氽熟,冷却后用磨磨成豆泥(云南称为豆糁)。鸡脯肉 用刀背捶成茸泥。豆糁、鸡茸泥入碗,加蛋清,顺一个方向搅打,入盐(2克)拌匀。; v5 i1 k2 y7 _3 m% X
" m' Z' c5 j/ f (2)茭瓜刻成小鸭头12个。火腿切成鸭尾、翅。用小汤匙12把抹上油, 将豆掺泥分装在匙上,做成小鸭形状,安上头、尾、翅,上蒸笼走型。
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% W& `% |% U! y( @+ I (3)将熟的小鸭取出摆在盘中。锅上火,入清汤,青苔, 烧沸后入盐(3克)、味精、胡椒粉。用湿淀粉勾芡,淋明油、 麻油,起锅将汁浇在小鸭上,青苔放在盘中央即成。
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