营养特点:俗话说,天上龙肉,地上驴肉,要知道,驴肉可是神仙菜肴啊,这道黑椒酱爆驴肉是配合北方的大葱,调入黑椒快手爆炒出来的嫩驴肉,这样的组合,的确相当惹味,相当的下饭,的确让你吃了快活似神仙哈;冬瓜瘦身利水的效果非常好,这道红烧冬瓜味道清淡,而且从外形和口感来说,都和红烧肉很相近呢,话说上世纪五十年代时期,这菜就是最流行的红烧肉的替代品了,怕吃肉长胖的兄弟姐妹们都可以试试用这一碗来解馋,绝对的吃“肉”不长肉;甜品红豆莲子羹可是宫廷养生秘方哦,清心养神、健脾益肾、润肺益气、养颜活血、止血强筋,将红豆和莲子煮得粉糯,吃起来口感绵软,回味悠长;宝宝餐土豆丝炒肉是一道好吃又营养的快手菜,土豆富含丰富的锌,能增强孩子免疫力。
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黑椒酱爆驴肉的做法如下:+ F4 t% x' s- Z6 Z7 s; v
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功效:补气养血 滋阴润燥
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原料:驴肉250克;大葱一根;青椒一个;红椒半个;姜三片;
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& I5 x+ O$ @# ~3 W调料:生抽;盐;糖;料酒;黑椒酱汁;
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步骤与做法:
9 F' {* D4 ~' m" i1、姜去皮切丝,驴肉切成薄片,调入适量的生抽、盐、糖、料酒、淀粉和油,搅拌均匀,腌制30分钟。
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2、大葱取葱段切斜刀片,青、红椒也切斜刀片备用。
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3、锅内放入适量的油,烧至七成热,放入青红椒爆香,再放入驴肉片爆炒至驴肉片变色,加入一点一抽,再加入黑椒汁,翻炒均匀后加主大葱片,再翻炒片刻即可出锅。
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4、小贴士:1、驴肉切薄一点更容易炒嫩,所以尽量切薄一点哦!2、这道菜是快炒的菜式来的,驴肉和牛肉一样,都是很容易成熟的食材,千万不要炒久了,炒久了就老了,咬不动了哦。3、因为驴肉本身用了料酒来腌,而且我们这里的肉炒的时候会出一点水,所以这道菜没有加水哦。4、驴肉腌时加入一点淀粉是为了炒的时候让肉更嫩滑。5、黑椒汁我是买了现成的李锦记的,没有的朋友可以加黑胡椒粒来调调味,这样的黑椒汁用来炒什么食材都是很惹味的哦!
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5、天上龙肉,地下驴肉,这句话在民间广为流传,这驴肉的风采居然跟天上神仙才有机会吃到的龙肉相提并论。所以咱们这里的驴肉餐饮店,是相当会搞唬头的,出了这么一道号称只有天上有的神仙菜,吸引着我们这些吃货去尝试了一下,哈哈,吃完后,我总算知道什么是只有天上有的神仙菜,就是一驴肉,配合北方的大葱,调入黑椒快手爆炒出来的嫩驴肉,你不要说,这样的组合,的确相当惹味,相当的下饭,的确让你吃了快活似神仙哈!
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