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! s3 m2 M O& K5 e) Q烹制方法
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材料:草鱼腩(1块)、姜、葱、番茄(两个)
# z A0 a, c$ N3 r0 M: q% Z调料:糖(4茶匙)、盐(少许)、料酒(适量)
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( P" O+ b% W+ k5 a6 k' M1 把草鱼腩洗净;将生姜切丝,葱切成小段,铺在鱼腩上;在鱼身上抹上糖、料酒和盐腌入味。
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4 l& h+ d9 C! T2 取番茄两个,洗净,切成小块。
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3 把锅烧热,放油,下生姜丝,再把草鱼腩放入油锅煎,两面互相煎至金黄色,大概煎至五成熟,起碟待用。
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4 把锅洗净,再烧热,放油,放切好的番茄块入锅轻炒,下糖、盐少许,约炒两分钟。
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5 再把煎至金黄色的草鱼腩放入锅中和番茄一起轻炒。
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6 然后加水少许,盖上锅盖,文火焖约6分钟, 最后下葱段。再调味,起碟。