+ J& {- N& ^# q% s9 x功效：清热解毒 益智补脑
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原料：鱼泥；嫩豆腐碎；青菜碎；大米粥；
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调料：3 E1 C& B5 ^% @7 b4 i1 w
步骤与做法： b) {3 ~% X! X
1、一小份米粥；
/ J% y) |3 e. F* F E+ C( v2、鱼肉蒸熟，去刺，捣碎；
" f+ ]& h9 _0 w3 V# ~3、青菜洗净，开水烫后切碎；
0 j ?, t0 _% V9 W4、豆腐切小丁；
/ I b$ `, d7 l. {0 P5、把鱼泥，豆腐丁，青菜碎加入粥中，再略煮就好。适合八个月以上的宝宝食用。
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; f# E9 U. p# c8 F; t, x8 M6[b/]、2-3个月龄：可给新鲜的果汁或菜水。每日两次，每次从一匙开始逐渐到十余匙。可以补充维生素C和其他营养成分。+ {. K2 B N9 ?% v' S
4-5个月龄：母奶不足者，每天可适量增加牛奶或米糊。4个月以上的婴儿，体内铁质已逐渐消耗完，应添加富含铁的食物，如蛋黄；每次可从1/4个开始，逐渐增加到一个。还可给少量的苹果泥、菜泥或鱼泥等。5 c' k9 Z5 y+ [6 ]4 t; W, h
5个月龄：可给些烂稀粥、饼干。在吃奶前试吃少量。) x* ?+ u( Y1 T8 o# ~1 c
6个月龄：此时婴儿开始萌牙，可给些稍硬条状饼干、馒头片；适量的蛋羹、烂面片、肉松等。! [7 S/ F5 @$ X( n; \/ T$ o
7-9个月龄：添加肝泥、豆腐、肉末、碎菜，每日2-3顿；适量的面包、蛋糕等。* J( w, |/ l, R; n, d' E
10-12个月龄：可给烂饭或面片加些瘦肉末、蔬菜；煮烂的鸡、鱼、肝；每日两三顿。随着辅食量的增加，奶量随之减少。6 ^+ N' i0 v/ s: N N- x0 o8 p, t
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[ 本帖最后由 wqming 于 2013-1-17 08:05 编辑 ]
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