芝士局杂菜鳕鱼

李渊

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1楼大中小发表于 2007-7-12 10:52 只看该作者

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芝士局杂菜鳕鱼

材料：% ~1 F9 p$ R7 U1 S
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无皮鳕鱼肉一块，西兰花半个，西葫芦一个，番茄一个，土豆泥，菠菜。

依次为土豆泥，鱼（洒上黑椒和一点盐），菠菜（洒上蒜末和胡椒粉），西葫芦，西兰花，番茄粒，汁，芝士。
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烤箱200度预热5分钟，烤15分钟左右，至芝士变成黄色。* z( v1 R/ |: [4 J0 J5 X9 z. O
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