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* r+ d% {$ d% ]7 o! g% A/ T  r材料：南瓜、大米# L  B5 e. o( \. |; J
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1 m! T: Z# M$ W) i1 I  ~& }& Y2 E做法：１、大米用清水浸泡一个小时，撵碎了倒入锅中，加适量水开煮，至米8分熟
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      2、将南瓜削皮,掏出瓜瓤后洗净,切成小块放在大碗中，入蒸锅，直至南瓜蒸烂，关火
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( A+ }* S5 u" @; E7 s      3、把蒸好的南瓜碾碎，成泥. v& ?+ Z% v  {1 K

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      4、倒入碾好的南瓜泥继续煮，此时用小火，并不停的用勺子慢慢搅动，直至南瓜粥粘稠有度时，即可。
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