小弟在日本生活了4年了, 今天给大家带来一道日本家常炒菜.
1 q8 A( S$ B% | q ^ E* p
原材料:
: C1 r; L, \" o; h+ X. i* r0 ?5 f0 x7 {
猪肉220克, 青豆50克, 特产烧肉酱, 酱油, 食盐, 白糖, 淀粉.
" z6 t3 H$ q+ s( ]8 K5 b
! h" s( T6 _' n5 M- X( l
' g+ c- r+ t- d# l
N, Z6 ?! D- }# u4 G- b/ j/ i隆重介绍下这个青豆, 来自日本最西南角的鹿儿岛, 而楼主本人住在东京, 远道而来只卖110日元,相当于人民币7块钱.
5 S, k6 D; I/ c, D9 R, w" ?+ B9 q- s# N \' u# r
, e$ k9 Z8 j) b! }; u
( i0 W w: e- H猪肉选自肩口的肉, 在日本一般块肉都是来自那里.
1 f% Q7 F' _% M5 z- g9 U' d* G) E
制作过程:
8 G2 [$ V% q! O- n
) [ x7 q) U% a; y, l1.首先将猪肉切成肉条, 将青豆的头和尾去除.
- V& y: o# D# ^; O
' p: }/ k) R% \3 Y/ l5 J
( M/ I- b. X# U9 K; A1 u5 }! U
1 i9 Q: h7 g4 D* `2 V G1 q2.将青豆焯水, 在焯水的过程中加入一些食盐, 这样有助于入味.
. `' w- f2 i4 h
非常重要的一点在于, 青豆本身非常的嫩, 所以出锅之后将其置于凉水中.
' A* q1 E7 t7 Q+ T) n9 Y+ m1 U8 O2 J( ?6 E1 y- [5 @8 \
9 }1 W$ [" q9 \) }1 k5 C# o& E: Y
3 X. ^" f+ g2 z! f% O: h6 t7 A) L6 |
; q8 G& e, _6 A# t T0 u, d
( T4 |' Z, _5 m& v+ e% Y% f+ ]3.使用来自北海道的山芋粉, 配以最顶级的金牌酱油, 将猪肉腌渍20分钟.
% t5 @- k* Q$ R( u& x# a
, K/ Z# U7 s& r9 ?9 w
4 Z6 H& _ ~0 t# U- t& [+ J
% R* z* v6 R1 V) Q0 V( D2 B3 |
; G$ }" |- @& k! W" t
# q9 i& [7 x% b0 R1 J+ x
+ P' J9 D6 o3 k4 E O, J
' b" e. [7 U* _# p7 P
4.待猪肉腌渍好, 将锅烧热,放入油,猪肉炒至变色捞出. 记得热锅冷油, 这样有助于保证肉质.
/ K) P: H3 j! W
h* r& @. h c; K, o- O& t
, L+ J7 e2 O7 B, \$ ^: n
, ]7 E q' I4 a/ x$ X
5.将焯好的青豆和炒熟的肉条一起放入锅中, 加入特质的炒肉酱, 爆炒1分钟出锅即可.
8 ?' _+ x' T# ?/ v- M, ~# z% d
X4 F9 v" k/ j
0 f$ j) L& @7 r& `
5 K, d! {( G9 G0 B
9 z* u2 V, U3 P8 a+ K$ @6 h4 }. |0 R* U5 a0 M
" ~( T8 {* u9 B1 N, w
) ^ `1 z. A5 |; l8 f5 S( S7 F
最后上ID验证照, 由于太饿菜吃完才想起来了.电磁炉可以证明!
& Q u6 n% J; }# \' a1 H0 j K9 J4 l# r. K3 A$ u" Q; F3 w" k
% Q$ M1 [6 J6 t2 d7 ?) G T7 a, L/ Z7 B3 }* Y2 x. y5 e
[
本帖最后由 wj无为 于 2014-4-23 19:10 编辑 ]