6 ]: a  H1 J$ ]
* D6 ~0 |8 W! L2 a$ D烹制方法　
' L9 i) t1 y# F' Q
6 Z/ w+ z: P: D* T材料：鸡蛋（2个）、生菜（1棵）、红黄椒（各半个）、甜玉米（1根）、黄瓜（1根）、苹果（1个）、盐焗杏仁（50g）、柠檬（1枚）、小番茄（5个）9 v3 W' d$ N9 r* p9 m
调料：橄榄油（2汤匙)、白砂糖（2汤匙）、盐（1/2茶匙）& p' ?6 \5 B7 h; d; a
/ K6 z0 G& g) k, P

  a% t2 M. w# \$ \# x$ P- |( u8 y( i+ W. o% w3 p* H/ s
1　柠檬对半切开，榨汁；加入橄榄油、白砂糖和盐混合均匀，待用。
& o" _0 ?3 A3 R* p0 m- X, G- z1 j; D3 |8 r3 ~5 Q
% Q+ d8 H# m# Q% Z; V

$ W* f9 H2 A$ d9 _2　鸡蛋洗干净，放入小煮锅里煮熟；捞出后放入冷水中浸15分钟，剥壳，切成小块。
1 J& R- ^! w6 C5 i( q. J+ [
9 j7 q' r( E" ]2 _8 b * i+ a* F- K3 p% `9 ?& w" |  K9 t

, O% }9 Y( x8 ?7 ^3　黄瓜洗干净后，切成薄片，苹果洗净后切成4份，挖去果核，切成薄片。; X, \$ K! L5 [6 x, U" Q

1 ?/ t. J5 t8 c* l' R: c 1 d8 c- g* e- h) X2 r" p
- k% t& Q3 d1 Y6 M
4　用水烧热煮锅，水滚后放入玉米粒，灼1分钟左右，捞出；用冷水冲一次。
- W( X+ T! `6 b: x+ T
" ?# ^* _% a# X) w; a' S 5 w* T9 r( u) B# r

& c4 `- \  N, O) B/ ~4 m* P1 K5　生菜和菜椒都要切丝，小番茄可切可不切，不用飞水，直接放入碗里待用。吃时将所有材料放入大碗中，淋上柠檬汁橄榄油，撒上盐焗杏仁即可。

这个方法学习了 正好这些天没胃口  做这个吃吃看

天气炎热 还是看到这个比较清凉 回家让老婆做给我吃

夏天到，天气又变热了，要学习这到菜，支持一下！

图挂了！这个应该解暑很好的吧.开胃.我经常用柠檬泡蜂蜜

学到了，以后给客人做做，夏天正好可以吃，有胃口。

夏天来了，太热了，正好想着弄这个吃，可惜图挂了

多吃蔬菜，身体好！！！呼吁大家伙都来吃素！！肉太脏了

悲剧来晚了，图片都看不到了...话说柠檬汁在夏天本身就是很好的饮品啊..

呵呵弄好后在放入冰柜里面冰下肯定吃解馋又降暑的美味佳肴