主料
鸡蛋2粒        芝士适量
番茄适量        火腿片适量

1. 材料图。



2. 番茄焯水去皮切幼小粒，火腿和芝士切成丝。



3. 鸡蛋打入碗中加进盐，胡椒粉拌匀。



4. 番茄粒也放进蛋液中拌下。



5. 烧热不粘锅，倒下蛋液。



6. 蛋液半凝固时，撒下火腿丝。



7. 和撒下芝士丝煎至芝士略溶解。



8. 把蛋液小心滴卷起再2面略煎下。



9. 剩起待凉切件。



10. 番茄芝士蛋卷

谢谢楼主分享！非常喜欢，会做做尝试一下的！

都知道早餐要吃好，但是现代社会节奏很快，我们有很、多事要做，家庭的、工作的，根本就没有那个时间和兴趣去做早餐，都是随便吃点或直接不吃，这是没办法的。另外问一下这是早餐吗、

看起来非常好，一定要试一下，感谢楼主了。

用来做早饭是再好不过了，就是早上起来后时间比较紧，来不及做。看来只能周末做了

这个我也会做，简单方便使用，早上起床一会就能做好

诶做个好吃的东西也麻烦啊，要是给爱人做烦人啊

诶做个好吃的东西也麻烦啊，要是给爱人做烦人啊

很诱人呀！看着就想吃，回去自己做坐看哦！

番茄鸡蛋的营养价值都很高，等有时间做来给老婆孩子吃吃。谢谢楼主分享。