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[热菜] 十一道家常菜详细攻略[11P]

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十一道家常菜详细攻略[11P]

为厨房新手准备的家常菜攻略,都配有精美成品图片和非常详细的菜谱哟,大家快来学习!
. j0 S& p+ p) h/ A粉蒸肉$ S3 H  ~! T- W

8 y6 q; F) @# }3 h# p准备时间:20分钟
4 i% ~6 U7 {. G; E% b  烹饪时间:60分钟& P  m- @( a4 w
  . m: e! {* |) y6 _. s0 p8 Q
  用料:5 }; ?7 y  c; s8 G" j# {2 X1 N
  猪五花肉400g,大米100克,酱油2汤匙(30毫升),花椒1/2茶匙(3克),胡椒粉1/2茶匙(3克),葱1根,姜1块,料酒2茶匙(10毫升),香菜少许,油60克
( G# C, i; d/ e% E  
' v; p. u- o5 c5 R  做法:/ U* ^' w1 b5 E( [* l
  1.中火烧热干炒锅,将大米放入,用锅铲不停地炒拌,随后放入花椒一起炒,超支米色发黄出香味,盛出摊开晾凉,将炒好的大米放入研磨机中糜成粗粉。
3 R4 A  F/ [' @- f: U! i1 V  2.大葱切成葱花,姜捣烂后用少许清水浸泡,做成姜水,香菜洗净切碎。8 a( n& O$ q/ f4 Q2 {
  3.五花肉切成薄片,用油、酱油、姜水、胡椒粉、大米粉拌匀,放入碗中。
3 E! C; |1 {3 o# x  c/ a  4.蒸锅内加水,大火烧开,将装好生米粉肉的碗放入蒸笼,上屉调大火蒸60分钟至熟透,取出后翻扣在盘中,撒上香菜装饰。0 H4 }( @& U/ [* g' k) [
糖醋小排) T" u* ^7 Y. H

* b; m* s7 l  p4 q( z准备时间:20分钟
6 s# b+ p3 X7 N4 C- `! l% K  烹饪时间:40分钟+ _7 O* U! x9 D+ w4 ~) p' M$ N5 t
  ; ]& D, B, o: I
  用料:  Q5 ?! s$ l2 `3 Y( Q
  猪小排500g,米醋2汤匙(30毫升),老抽1汤匙(15毫升),香葱粒1茶匙(5克),盐1/2茶匙(3克),大葱白1段,姜1块,鸡精1茶匙(5克),油3汤匙(45毫升),大蒜2粒,白砂糖2汤匙(30克)
( B, ]+ f+ h& m  
4 i; q# ?1 n6 Z3 [1 W7 w& r' O' M; \  做法:( e% v( z2 _! ^
  1.全瘦的排骨并不好吃,所以需准备带点点肥的排骨。将排骨剁成4厘米长的小节,洗净沥水,用厨房用纸吸去表面水分。
' }3 Q& J9 Z# N  2.姜切片,大蒜切片,葱白斜切成厚片。  N# K* T1 p1 B3 s  i. E1 s3 |
  3.炒锅置大火上烧热,倒入油,烧至5成热(油锅微微冒出烟气)时,调中火下入排骨段,炸3分钟,用筷子逐个翻面,再炸2分钟,各面呈焦黄色时,排骨中的水分也大部分干了。
0 S' g) [0 J8 r  4.锅中加入盐、老抽、鸡精、姜片、蒜片,与排骨同炒,倒入没过排骨面的温水,大火烧开,改小火炖煮30分钟。
3 z$ {! i4 c8 y2 J9 B% _& q( ~9 b  5.排骨入味香软时,加白砂糖、米醋、香葱粒,大火收浓汁即可。# W4 ~4 [( c  p( _
  
9 f# ~( T. m, x- r7 p. H. a/ Y2 K+ ?  小贴是:1.也可根据喜好加一汤匙番茄酱,色泽更加红润。" Q0 ?' W9 b; `- d, N+ b
   2.最好在超市里购买剁好的小排骨,或请肉贩代为加工
' o% z, T6 [% ^+ }冬瓜丸子汤
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& q3 {0 x. x( x4 B2 i准备时间:30分钟9 k' I9 O2 X* n" h
  烹饪时间:15分钟# a& V. \$ l( J8 X- M
  
$ k* I7 R- \: g7 ~+ s  用料:# t8 f, n9 [& W% ]+ O
  猪肉馅150克,冬瓜150克,蛋清1枚,料酒1茶匙(5毫升),姜末1茶匙(3克),姜片2片,盐2茶匙(10克),鸡精1/2茶匙(3克),香菜3克,香油1茶匙(5毫升)
# E* M& y6 `" U$ z' T6 s) |& P  & R4 _! [7 o) i7 Z+ {9 s, z1 B1 c
  做法:
) K. T) b) z$ d8 ]! {. Y  1.冬瓜削去绿皮,切成厚0.5厘米的薄片。) T% G1 }0 ]# K# o. M1 i  Q
  2.肉馅放入大碗中,加入蛋清、姜末、料酒,注意不要忘记加盐,根据自己口味的轻重适量放置,然后搅拌均匀。
6 G  c' y9 u' f7 D  3.汤锅加水烧开,放入姜片,调为小火,把肉末挤成个头均匀的肉丸子,随挤随放入锅中,待肉丸变色发紧时,用汤勺轻轻推动,使之不粘连。
( w: d" ~& M2 g/ I  4.丸子全部挤好后开大火将汤烧滚,放入冬瓜片煮5分钟,调入盐、鸡精把汤味提起来,最后放入香菜,滴入香油即可起锅。
4 J) R; V! N/ M: s- p, j6 Q+ `香菇焖鸡块
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  y. x4 v9 ?5 D0 g1 U# [7 V准备时间:30分钟+ U* L2 c/ {6 `& {' S) J; Z4 N) I
  烹饪时间:40分钟" X7 c8 G4 C/ K8 W8 k5 N
  : t  C. m7 G7 V6 b
  用料:" @+ V' L& j. x& Z. |$ O% X( H
  嫩鸡1只(1000g),干香菇50克,豆瓣25克,花椒1茶匙(5克),精盐1茶匙(5克),老姜50克,大葱10克,鸡精1茶匙(5克),料酒2茶匙(10毫升),酱油2茶匙(10毫升),冰糖25克,油50毫升,八角2粒% d& @6 Y! g2 T1 ^9 m0 Z
  
) f0 g' j4 B* O5 n; r2 ^. S4 O  做法:
& Z6 ~% c# \9 D6 G$ m  1.干香菇用温水泡30分钟以上,充分发开后洗净备用。
/ ~; P5 S" [' m9 h  2.将整鸡洗净,把鸡头、翅膀和脚至胫部切下,然后将鸡对剖开,将鸡肉斩成长3厘米、宽2厘米的长方块,把鸡头、翅膀和脚也斩成3厘米的段。
# I, e! H0 L: D  3.大火烧热炒锅,下油烧热,然后将鸡块放入热油锅中爆炒,待鸡肉变硬变色时,加入料酒及姜块、豆瓣、花椒,炒至水分渐干溢出香味时,即加入适量水(没过鸡肉表面),放入少量盐、酱油和冰糖、八角。9 P2 S, w/ ^7 a3 F+ |& g9 B
  4.加盖焖烧至六七成熟时,再加入香菇同烧15分钟左右,起锅时加入葱段及鸡精即可。% K8 a) o2 `, w( w8 ]8 _4 D
鱼头豆腐汤
0 Q7 ^2 C: c5 @# _  b7 y. g  ^  M7 n+ x9 ^% c8 @
准备时间:10分钟- `, t* s2 {$ o. `
  烹饪时间:30分钟" P; U  d% I5 F  c& u: h7 D
  
* z# w& C) X8 i! p4 d+ K( j  用料:# \, V- Y( b; Y  Z& v/ W
  嫩豆腐2盒,鲜鲢鱼头1个(600克),水发冬笋75克,米酒1茶匙(5毫升),醋1茶匙(5毫升),姜2片,葱2段,白糖1/2茶匙(3克),胡椒粉1茶匙(5克),香菜少许,高汤或水500毫升,油1汤匙(15毫升)
% J) b$ P7 K3 j  
2 l& B0 y" L; b& K* ^  做法:
1 Z7 f2 t+ g# X9 m* ~% t) H7 M" q  1.鱼头洗净,从中间劈开,再剁成几大块,用厨房纸巾蘸去水分。; \. Q1 ?/ w* W' |! s) D9 \
  2.能豆腐切成厚片,笋、姜洗净切片。
* e* W6 c' W% w  3.大火烧热炒锅,下油烧热,将鱼头块入锅煎3分钟,表面略微焦黄后加入汤(或清水),大火烧开。; C7 N3 l9 g4 G$ u9 a2 d9 S+ h
  4.水开后放醋、米酒,煮沸后放入葱段、姜片和笋片,盖锅焖炖20分钟。
% @/ `+ `: X1 N" c7 _/ k9 T5 L  5.当汤烧至奶白色后调入盐和糖,撇入白胡椒粉和香菜段即可。
0 s4 K! G3 o" a黑三剁
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准备时间:10分钟  B2 P: q2 Z- R
  烹饪时间:3小时
3 M- E$ Y% I* R1 H1 G# x1 D, K  
  v8 v" o  r3 W7 i5 n6 h* C; i  用料:/ C  x8 c# J; i! [# j
  猪肉馅100g,玫瑰大头菜50克,红、绿尖椒各一只,香油2茶匙(10毫升),料酒1茶匙(5克),酱油1茶匙(5毫升),鸡精1茶匙(5克),油1汤匙(15毫升)
7 u' q$ i  B/ j8 I  + q& n9 J7 {" x! Q' \
  做法:
% a& Y& _; h1 h- _) G! L% P  1.玫瑰大头菜剁成碎粒,红、绿尖椒去籽和蒂,切成碎丁。
7 P5 D" s  E) z6 f5 ?/ x! o  2.中火烧热炒锅,倒入油,油温上升即可放入猪肉馅,用锅铲压散,煸炒5分钟,至肉中水分完全煸干,肉末成金黄色时,加入酱油和料酒炒香。; b0 a8 Z. H! w0 x
  3.在炒过的肉末中加入尖椒碎丁和玫瑰咸菜粒,大火再炒5分钟,调入鸡精和香油,炒拌均匀即可
  O0 g1 `" a' Q/ x; }蚂蚁上树) X. l; R' s* X$ _
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准备时间:10分钟
8 y5 i6 r6 R* u# ~   烹饪时间:10分钟7 ~" z' e( X$ d5 J& T. P1 G
  5 ~4 a/ T! ?8 u
   用料:
, ]6 N3 f$ y5 j   粉丝200g,猪肉馅50克,蒜茸1汤匙(15克),高汤(或水)3汤匙(45毫升),豆瓣酱1汤匙(15克),香油1/2茶匙(3毫升),油1汤匙(15毫升),姜末2茶匙(10克),酱油1茶匙(5毫升),白砂糖1茶匙(5克),葱花1汤匙(15克)," `! A4 r5 C, b
  $ o7 W# F" E' }( [0 i' C
   做法:
: y8 C7 H2 y, k1 I( m1 Y: P   1.锅中倒入半锅水烧热,放入分丝略烫2分钟,至颜色变白并膨胀,捞出,沥干水分。
4 N4 Q2 q, M5 D   2.锅中倒入油烧热,放入蒜茸、葱花、姜末煸炒片刻,香味出来后放入猪肉馅拨散。
3 m. Q' G, E# E; E1 A9 _5 C   3.大火爆香锅中的用料,淋入高汤(或水)、豆瓣酱、酱油、香油、白砂糖。最后加入粉丝煮至汤汁收干即可。
* U3 y* k3 |$ u五香熏鱼6 J7 C! O6 s9 V5 I+ A
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准备时间:20分钟, J6 }1 C4 m/ V& C# q
   烹饪时间:40分钟! y: U- _  P8 F' F% S! |* D
  2 _' [" f& v0 w+ H
   用料:2 i3 U# }3 O) R, r& f
   草鱼1条(700g),胡椒粉1/2茶匙(3克),香醋2茶匙(10毫升),姜片2片,葱段2段,姜末1茶匙(5克),五香粉1茶匙(5克),料酒1/2汤匙(8毫升),酱油2茶匙(10毫升),白砂糖2茶匙(10克),油220毫升(实耗50毫升)
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   做法:
6 N0 z3 l6 d  m   1.将草鱼洗净,用锋利的刀从鱼的脊背部划开,剔出两片净鱼柳,清理干净后,将鱼柳鱼皮朝下放在砧板上,斜切成厚0.5厘米左右的薄片。
. m! }9 l# _3 A# ~$ E: B2 G! a   2.把鱼片放在碗中,加入姜片、葱段和酱油(1茶匙,5毫升),腌10分钟备用。2 K; e  `/ [# ?2 M# J
   。
% p% `/ }3 t/ t7 y4 {& N   3.将料酒、白砂糖、五香粉、香醋和姜油(1茶匙,5毫升)放入锅中,加入1杯水熬煮5分钟,盛在碗中,晾凉备用。, a! m4 x2 v  N  ]# }0 L: Q* k5 `
   4.大火烧热炸锅,当油温升到八成熟的时候(油面上方有明显烟气冒出),把鱼片放入油中,用筷子轻轻滑开,炸至表皮略黄、鱼肉发紧即可,捞出沥油。* F* T) [' C2 u$ B
   5.再次将锅中油烧热,将鱼片入油锅再炸一次,用漏勺或笊篱捞出,趁热立即放入调料碗中吸味,放置15分钟以上,即可食用。
; O* ]* u0 P% i# A( w3 a1 q8 h咸蛋黄炒南瓜6 a: q7 V' n/ M3 F& W
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准备时间:20分钟6 q$ U; c3 l) C  _  _5 b4 {
   烹饪时间:10分钟
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   用料:
8 z( X  `* D$ S: w   小南瓜1只(约400-500g),咸鸭蛋黄4枚,黄酒1汤匙(15毫升),盐1/2茶匙(3克),香葱段少许,油1汤匙(15毫升),料酒1茶匙(5毫升),鸡精1/2茶匙(3克)
+ ~+ }4 p* T; s/ E8 l  f; L. c  ; F+ ?- q3 a* v3 W
   做法:
; R7 t* v/ U$ \: J   1.将咸鸭蛋黄和黄酒放入小碗中,入蒸锅隔水大火蒸8分钟,取出趁热用小勺碾散,呈细糊状。" c% |9 ~% T: R) @1 W, ]
   2.小南瓜去皮,挖去南瓜籽,切4毫米厚的薄片。: V2 e1 j) K8 W+ F: R
   3.大火加热炒锅中的油,爆香香葱段,加入南瓜煸炒,约2分钟,观察到南瓜边角发软,即是熟了。! \0 i3 G) C: E
   4.倒入蒸好的咸鸭蛋黄,调入盐和鸡精,再翻炒均匀即可。
; B: Z3 |2 a7 Z. I酱牛肉. e1 V1 Z# l7 F4 i

: y4 s0 X$ A5 p+ E' K准备时间:10分钟
0 \7 q0 Q9 K' u   烹饪时间:3小时
0 Z2 E9 j: p6 T+ O; ?0 @  
" u4 @5 q2 D8 I: i/ g6 E  {   用料:% E) \" G' U% l* {: ^
   牛腱子肉1块(约1000g),黄酱100克,料酒3汤匙(45毫升),花椒1茶匙(5克),桂皮1小块,酱油1汤匙(15毫升),盐2茶匙(10克),白砂糖1汤匙(15克),老姜1小块,八角2粒,大葱白1根. `7 h9 ~  ~# C6 F* y  ^: x
  
7 i7 U3 `* [3 R& F   做法:
8 @0 |: Q0 d5 P   1.用流水洗净牛腱肉表面污物,整块放入凉水锅中大火煮,煮沸后将水面的血沫撇去,边煮边撇,约15分钟左右,内中的血水就清除干净了。捞出肉块沥干水分。
* G3 M+ i3 X. X; O% [5 X* b   2.将牛腱肉放入汤锅中,加入热水至完全没过肉面,放入酱油、黄酱、盐、糖、料酒、葱段、姜片和状入纱布袋的花椒、大料、桂皮,盖盖大火煮半小时,然后调小火炖2小时以上,最后揭起锅盖再用大火炖15分钟,使肉块均匀入味。
* x' A8 n$ Y+ |4 m/ V. ?   3.捞出牛腱肉,在大碗上架一双筷子,将肉放在上面沥水晾凉。% u, Z5 Q; ~# u
   4.牛肉彻底放凉后表面发紧,就可以切片了。切时应逆着肉丝纤维的方向,且承薄片装盘即可。9 K1 g* m7 y) z: S
葱爆羊肉; h$ ]: ~+ R/ u- k9 R0 M6 R
: O$ d; X9 W) B. R" a
准备时间:30分钟
. g& x2 H, X4 z  }! Y9 r; d5 N  烹饪时间:30分钟5 o( m+ }  I$ E$ c1 O6 `; p$ K
  % a  r: `* ]' ^3 v7 H
  用料:
, a' i/ f0 j" |# B+ x* X$ m/ e  切片羊肉300g,切片蒜瓣4瓣,白醋1汤匙(15毫升),香油1茶匙(5毫升),5厘米长大葱段15段,切丝大洋葱1/2只,油3汤匙(45毫升),炒熟的白芝麻2茶匙(10克),鸡精1/2茶匙(3克),香菜15克,白砂糖2茶匙(10克),水淀粉2茶匙(10克),生抽2汤匙(30毫升),干淀粉1茶匙(5克)
* L  Y$ k1 N: H( v. W' h% o  0 n+ z% m- g+ _9 H; d
  做法:. q  Y( `; m% r& H  a; ~
  1.羊肉用生抽、鸡精和干淀粉抓拌,腌10分钟,倒出多余汁料,沥干备用。
+ R; y& ^& g' |; x* H  2.大火加热炒锅中的2汤匙油,待极热时,爆炒羊肉1分钟,盛出。6 E) D; U* [) m4 I$ f: g
  3.大火加热炒锅中的1汤匙油,入洋葱丝、蒜片、葱段,煸2分钟至飘出香味。江炒过的羊肉入锅一同翻炒,并调入白醋、香油、白砂糖。
: e/ D! Y- a7 c' A  4.炒锅中的所有材料煸炒2分钟后均匀盛入平底铁锅钟,大火加热,并调入水淀粉略勾芡,撒上香菜和白芝麻,连锅一同端上桌即可。

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色、香、味俱全,不仅是视觉上的享受,而且还能知道美味佳肴何来,太感谢楼主了!

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