首先感谢各位朋友愿意进来看在下的求助贴。
事情大致是这样的：
本人今年27岁，从初中就有手淫的习惯，平均一周3次。虽然有几个女朋友，但是因为都是异地恋的原因，平常还是以撸为主。
年龄小的时候还好，现在年龄大了，突然有一天照镜子发现自己的发际线退后了。
因为本人外貌属于中上等的，所以看到发际线退后，表示非常惊恐。
后来上网查了查，发现这和肾功能有关，说手淫对肾功能损坏非常大。
我现在准备戒撸，并开始每天跑步。
就是想问问各位朋友，良好的生活习惯能让我的发际线重新长回去么？因为本人对外貌真的很在乎。
而且，大家还有什么其他的能提高肾功能的办法吗？谢谢。

怎么说呢，我觉得发际线退后，这个和手淫的关系不是很大
希望楼主不要嫌我话太直，这个东西，该掉的就是掉
我朋友，20岁开始半秃了，过了三五年就。。。。而且他是打篮球的，身体那是一个棒

趁现在刚开始退后，多吃点芝麻之类的，多少有点用

手淫适度的话，危害没那么恐怖

这没有关系，不过少撸还是对身体好的，多吃黑芝麻糊也行

不管你撸还是不撸，锻炼身体都是最好的保持精力的办法，如果坚持锻炼，你自然就会撸的很少了！

掉不掉发跟手淫没啥关系吧 我都有10几年的淫史了 也没成秃子呀

没关系吧，秃顶貌似是遗传的。

没有半毛钱关系吧，没关系，继续撸就是了。

别信那些戒色吧的狗发的东西，你可以百度一下，手淫不会有危害的。

这个跟撸没有关系跟遗传有关系，你想想你哪个长辈有秃顶的。另外锻炼身体虽然不能解决问题，但还是有很大好处的。

没关系的。适而可止即可！