[甜点] 红楼梦中粥

奶子糖粳米粥.
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' c9 [  F7 s7 J9 Y  o& N　　据说王熙凤日夜操劳,每天只睡3,4个小时,料理秦可卿的丧事时却还那么精神饱满.就是因为早晨喝了一碗奶子糖粳米粥.
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　　做法很简单,做开水,放入粳米,熬一个小时,放入牛奶稍微开一下,盛出放糖就好.1 u/ S2 F& N$ Z( e/ T0 X, n
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　　奶子就是牛奶,羊奶等的总称.粳米据说就是大米.熬粥出来的那个粘粘的汤汤据说叫粥油,是平补的极品,常喝比喝参汤还要好.$ N! O8 A! [) `- `( m4 J
　　
2 G: }2 u  i6 g/ v0 `/ q　　东方人喝牛奶会有乳糖不适,腹痛的症状,这样喝就不会出现腹痛拉肚的现象,吸收也好.7 H6 m% k" ]+ t$ i1 L
　　
7 a0 h) o/ Q$ k6 I$ r% e　　我又加了几块水果,增加色相.
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, b8 D$ v1 ?& ^; H9 L/ Y/ f[ 本帖最后由 smile00 于 2007-11-2 15:20 编辑 ]