秋风起,广东的天气依然燥热,大街上美女们依然裙角飞扬.放下一周的疲惫,做我喜欢的海鲜.先看一下成品吧.: B* M" a7 h( ]4 D$ a1 y
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( E/ D- R$ J, c  T( R原料、这个不用介绍
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, J+ s3 w7 f  I; [鲜嫩小鱿鱼,& `  w, e9 J" D6 `8 I+ T
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9 T% L9 M4 H' T/ i5 q将鱿鱼处理干净,剖面剞刀，在开水里烫几下，看到变白卷成花状，就捞起，烫久了就不嫩口了．
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将西红柿切小块# s- y5 v) |) ?4 K* D

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坐油锅，下姜、蒜、葱、盐、西红柿先炒。
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6 K' T4 q. _* r倒入鱿鱼，快速翻炒，不能太久。讲的是嫩口
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. F3 M: a9 N2 C$ M( v0 m+ w红红，白白，微微酸，软嫩嫩，周末了，送上最爱的海鲜，祝您开心。
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我最爱吃鱿鱼了不过鱿鱼和西红柿在一起炒的我还没有吃过，我一般只放点盐一炒就可以了。我爱吃原味的。

小弟喜欢吃铁板鱿鱼，不过现在很少吃了，听说多吃会得癌症